一日の食費５００円以下にしたい

質問

一日の食費をドリンクも含めて５００円以下にしたいのですけど、実践している人いますか？
３００円＝３食主食
２００円＝ドリンク・間食
でやれそうなので、実践しようと思っているのですが、やれてる人いますか？

回答No.5

noname#230414 · ベストアンサー

私は1週間の献立決めて、1週間分2.500円で買い物しています。

１日357円

野菜・魚・など、肉は食べません、米は1月分10Kg4.800円九州より取り寄せています。

醤油・味噌も取り寄せ。

間食・ドリンクは無し。

お礼

細かく計算してますね
３５７円とかかなりの節約料理ですね
どんなもん作ってます？

回答No.6

noname#209698

２００円＝ドリンク・間食・・・・って(笑)

節約する気が無いってのがバレバレ・・

なので　最初から　しない方が良いですよ・・

三日坊主になるだけだから・・・

お礼

どうしても好きな

ポテチ５４円×２
コーラ２９円×２

をはずすことができなくて

補足

たしかに
ここを主食費用にまわすべきかは悩みどころですよね。

でも、たまにちゃんとした食事じゃなくて、今日はポテチの海苔潮を死ぬほど食べたいという時ないですかね。
自分は海苔潮ポテチ１００gで一食分で済んじゃう時もあるわけですけど、

２００円はポテチ食べたくない時はその分を主食へとも回せる変動性のある費用分ということですかね

回答No.4

pigunosuke

以前やってましたが
もやしが良いです
栄養も有って、一袋20円前後
ドリンクって、水道水以外に飲む物なんて有りますか？
節約したいなら間食はすべきでは有りません
食費を極端に抑えた日を数日作れば
たまには外食だって出来ますよ

飽きないように、
サラダ油、オリーブ油、ゴマ油など
油を複数用意しておくと良いです
油は炒め物をする時だけで無く
ドレッシングを作る時にも使えますからね
まぁ
料理が出来れば、の 話しですがね

お礼

基本甘いドリンクは、Tパックの紅茶か２９円で３５０mlの炭酸飲料ですかね
１.５l９０円ってのもありますけど
結構な甘党なんですよね

回答No.3

matsu_kiyo

やってやれないことはありませんよ。
当方が「ド金欠」の時に実践しているやり方は…
1．個数入りのパンを購入→当然一袋丸々食べるのではなく、2個程度／一食
2．ペット飲料(2リットル)の小分けのみ→2リットル250円としても、1リットル当たり125円。
3．もちろん自炊がメイン
食事を外食で済ませるというのなら、かなり厳しい数字でしょうが、某テレビ番組でも取り上げられていた、1万円生活の中のレシピは、意外と使える。
4．安さが自慢のスーパーを見つけてくる。
大量買い／冷凍保存などで食材を確保するのは当然。

ただし、当然栄養関係は偏るはずですので、サプリ等でバランスをとることをお忘れなく。

お礼

光熱費の節約もしたいので、冷蔵庫の電源はまず入れないようになっていて、ほぼ食料庫状態にしておきたいことから、まとめ買いは避けたいですかね。
まとめがいだと計算も面倒ですし

サプリっていまいち信用できなくてどうも導入する気になれないのですが、
たしかに栄養の偏りはめっちゃ気になります。

自分の場合は、自炊が面倒なので、作るのは無料でもらえる野菜のスープだけで、それ以外は半額弁当に頼っちゃいます。（ご飯もの弁当２００円を一日３回に分けて食べる）
炊飯も面倒なので、半額おにぎり（３５円）にたよってしまうので、

ですので基本メニューは
１、ご飯モノの弁当の３分の１（半額で２００円÷３）
２、揚げ物（半額で１００円÷３）
３、自炊した野菜スープ（調味料以外無料）

で弁当の種類を変えて変化をつけるって感じなんですよね。
自炊でボリューミーなものも作れたらもっと節約になると思うのですが、レシピがわかなんないし、続きそうにないんですよね

回答No.2

k205t

個人でやっている八百屋に行って、捨てる野菜をもらえばと思います。
おそらくその様な野菜は、例えばキャベツの外側の葉だと思います。
そしてパンの耳を買えば安いですよ。一袋１０円とか２０円等で売られています。

お礼

近所の農家でタダで野菜をもらえることがあるのですが、さすがにしょっちゅうもらえるわけでもないし、八百屋でももらえる習慣を身に付けたいですね

回答No.1

Boushi-yokomiti

1日計算ではなく1週間1ヶ月で計算した方がいいです。
すると、1週間3500円1ヶ月後4週あるとして1万4000円。食費だけならいけると思います。

お礼

たしかに毎日きっかりと同じ額にはできませんもんね