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精神的な症状で困ってます。
吉田 修（@osamucom0409）の回答
- 専門家吉田 修（@osamucom0409） 産業カウンセラー
こんにちは。 読ませていただきました。 苦しいよね。 気持の落としどころもないし、居場所がないんだなぁと思いました。 親はもちろん、誰も頼れないし、八方ふさがりで、とっても苦しいですね。 私は思うのですが、あなたの親は、あなたの面倒を見る余裕がないと言っていますが、本当は自分の問題をちゃんと認めることが出来ずにいて、認めることか出来ないので当然解決できずにいるのだと思います。 そして、それをお金のせいにしているように見えます。 お金のせいにすることで、問題の肩代わりをあなたにさせているのではないかと思いました。 問題のすり替えをしているのですね。 多分、あなたの親は、あなたがいるから私はこれだけ苦労するというようなことを言っていないでしょうか。 人は冷たい、お金では苦労する、私をだまそうとする人がいる、だれも信用できない…。 ずいぶん孤独な感じがします。 あなたは小さい時から感受性が高かったでしょうから、 >怒りを全て自傷行為にあててしまう(小四から) というように、親の問題について気が付いており、身体を張って親に対してさんざん抗議してきた、親自身の問題を自分で問題をどうにかしてくれと、あなたが自覚しているいないに関わらず頑張ってきたのだと思います。 このように考えていくと、あなたの親は、実はあなたの子供のように見えるのです。 実際にこういう親子の立場が逆転している関係というのはありますし、「親子の役割(やくわり)逆転」という心理現象が考えられるのではないでしょうか。 少し難しくなりました。 要は、あなたの親の問題を、あなたは肩代わりしているために苦しんでいるのだと想像しました。 とはいえ、ここまで大分苦しんできたので、かなり辛くなって来ましたし、そろそろ自分のことを考えなければならない時期に差し掛かってきたことを自覚し始めてきたのではないでしょうか。 私は、どんなに苦しくても、あなた自身は着実に成長してきていますし、あなたの本当の心は未来に向かっているのだと信じています。 そろそろ、自分が死ぬということで親に問題を気付かせようという事では問題は解決されなくなってきたでしょうし、あなたもそれは望んでいないと思いますので、親と直接戦わなければならない時期に来ているのかもしれません。 思うのですが、あなたにとって一番大切なのは、味方が必要なんだということです。 この味方がいれば、親と戦えると思います。 親と戦うために一番大切なのは、勇気です。 あなたに勇気を与えてくれる人があなたにとっての味方です。 あなたの身の回りに、そういう味方になってくれる人がいると思いますし、ネットでも味方を探すことはできます。 そして、あなたが元気になるためには、３人の人を探す必要があるのではないかと考えました。 １人目は、今のあなたの気持ちにじっと耳を傾けて、否定することなくなにも判断することなく、ただあなたの話をじっと聴いてくれる人。 2人目は、あなたと同じような体験をし、あなたと同じようなことを想像したりしている人。 3人目は、それらを克服しながら自分らしい生き方を取り戻して立派に生きている人です。 この３人は別々の人で、この３人に出会うことで、きっとあなたはあなたらしい自分を取り戻すことが出来ると思います。 確かに同時にこういう人たちと出会うことは難しいのですが、こういうポイントを意識しているのとしていないのとでは、結果は大きく異なってきます。 特に重要なのは、３人目のあなたが信頼できる大人の友人を探すことです。 どんなに時間がかかってもいい、あなたが信頼できる３人の人を探し出して、あなたの味方に付いてもらって、あなた方親子の本来の役割りを取り戻してください。 時間はたっぷりあります。 焦らず、ゆっくりでいいのです。 応援してます。
吉田 修（@osamucom0409） プロフィール
産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...
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