ウエイトリフティングで100kg以上に挑戦するのは

質問

私は1973年2月生まれの男（書き込み当時42歳）（体重は60kg台）です。2014年12月にウエイトリフティングの練習を始めました。
　しかし、近くに練習出来る所がないため、１箇月に１度片道150km以上離れた所（県外）まで練習しているのが現状です。
　こんな私ですが、100kg以上挙げることを目標としています。はっきり言って無謀だと思いますが、この目標を達成させることが出来る可能性はあると思いますか？
　また、同じような状況にある方のご意見もお待ちしています。
　余談ですが、ウエイトリフティング以外では、地元の施設でマシーントレーニングをしたり、バイクこぎなどをしています。

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49）

無謀ではなくして、無理、不可能という言葉が適切だと思う。

まず、一ヶ月に一度の練習で、なんとかなると思われる根拠が分かりません。

地元施設では、マシンとバイクではなく、フリーウエイトをやりましょう。100kgという重量を知るためにも、スクワット、ベンチプレスで、とりあえず、100kgを挙上できる人になりましょう。で、150kg以上を持てるようになった時、正規のウエイトリフティングでの100kg挙上が見えて来る。

年齢的に不可能ということはない。一ヶ月に一度の練習では駄目ということ。そして、とっかかりとしては、いきなりウエイトリフティングでは無く、パワーリフティング(スクワット、ベンチ)を沢山こなすこと。あとは、体重を増やすことで、貴方の望みは叶う。、