肌荒れ 洗顔料

質問

自分は肌荒れがすごいです
治そうと思います
市販で買えるオススメ洗顔料など色々買った方が良いもの教えてください
洗顔方法も詳しく教えてください
いつ洗顔したら良いかなど
教えてください
お願いします

回答No.2

kurukuru-maru · ベストアンサー

基本的には朝晩洗顔石鹸で洗うのがよいそうです、皮膚科医が言っていました。
皮脂が水やお湯では落ちないからです。
古くなった皮脂は酸化して毛穴が目立つようになるそうです。

しかし。肌荒れの時は無理に洗わず様子を見るのも必要ではないでしょうか。
肌荒れの原因が何か、ということもあります。
洗っていないから荒れるということはないようですよ。

よくあるのはクレンジングがあわない。
普段のケアでこすり過ぎている。
日焼けのしすぎ。栄養が足りない。
などです。

先日テレビで鶏肉（皮付き）がお肌にいいとやっていました。
１週間程食べ続けたらお肌が潤いだしてお化粧ののりが良くなったということです。
もちろん鶏肉だけ食べていればいいわけではなく他の栄養も必要と思いますが。
ダイエットなどしていると髪や肌の質は悪くなります。

また、花粉症のようなアレルギーでも皮膚が荒れます。
顔につくと荒れるんです。
化粧品は体にとっては本来異物でなので、お肌の荒れているときに次々と浸透力のあるものを試すとよくないと思います。
どうしても治らない時は皮膚科に行く方がいいですよ。

回答No.1

tsumiwara

ニキビでないのなら、洗顔料は使わなくてもいいです。
冬場は特に、ぬるま湯で汚れは落ちると思います。
ワセリンなど、ご自分に合いそうなクリームで保湿してみてください。
ドラッグストアなどでもご相談ください。