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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:中学生の頃から肌荒れに悩んでる23歳男です)

中学生の頃から肌荒れに悩む23歳男のニキビ跡の治し方とは?

keiko818181の回答

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回答No.2

こんにちは~ 顎ニキビは便秘とか冷え等にかわっていると聞きました。 腸を整えることをしていかれるといいです。 あと、姿勢も関係します。 前かがみとか、猫背など、体の歪みからニキビが現れるとか。 病院や塗ったりするのも一時的なものです。 ニキビは体内の浄化をしてくださいというお知らせだと思い 生活習慣を見直されてみてはいかがでしょうか? 私はあなた様よりおっそろしく長い期間大変なニキビと向き合ってきました。 結論、ニキビが出来た方が素直な体で有りがたいんです。 それをどう受け取って行くかが問題です。 まだ若いので結果が出やすいと思いますよ。 バランスの良い食事、しっかり睡眠をとり、排泄を出し切る。 単純な事が難しい。 ですがニキビを根絶したいなら基本を見つめなおすしかないかな~って思います。 では、お元気で~

new_y09
質問者

お礼

皆様、アドバイスありがとうございます まずは体の歪みを取って体内環境を整えることから 始めようと思います

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