妊娠初期におすすめの葉酸サプリをご紹介ください。

質問

最近妊娠していることがわかりました。
とてもびっくりしています。

普段健康で丈夫な私があるとき突然、吐き気がしたり
目まいが起こったりして、まさかと思い調べてみたら、妊娠してました。

いまは毎日、つわりとの奮闘しています。
正直辛いです。

普段はあまり好き嫌いないのに、つわりが始まってから
食事がのどを通らなくなりました。

それで友達に相談したら、葉酸サプリ飲んでみたらと言われました。
それまで葉酸サプリの存在すら知りませんでした。

調べてみると、いろいろ種類があって迷っています。
おすすめがありましたらご紹介ください。

また、つわりの対策として何かアドバイスいただけると助かります。
どうぞ宜しくお願いします。

回答No.1

seikikiki

はじめまして。

私は去年、第一子の赤ちゃんを産みました。
妊娠が初めてのことでしたので、つわりは毎日辛かったです。

私の場合は、姉が妊娠前から葉酸サプリを飲んでいたので
私も姉と同様に妊娠前から飲んでました。

妊娠初期はつわりで体調がすぐれないことが多く、食事するのが面倒だったので
葉酸サプリに頼っていましたね。

種類はいろいろありますが、無添加で天然のものが良いかと思います。
姉はベルタ葉酸サプリを飲んでいましたので、私も同じものを飲んでました。

ベルタ葉酸サプリは錠剤タイプでにおいもなく、それほど大きくないので飲みやすかったですよ。

元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

参考URL：

http://mobz.me/