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過激なダイエット後のリバウンド
edo_edoの回答
- edo_edo
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食事量を戻して、運動量はそのまま続けてください そうすれば、きれいな形の身体になりますよ リバウンド、リバウンドって言ってますが、あれって単に痩せたので、運動や食事制限を止めたので、単に元に戻ってるだけなんです。 リバウンドしてるわけではりません。
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