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昨日の発掘あるある大辞典
絶対見ようと思っていたのに見逃してしまいました…。どういうふうに「にがり」を摂取すればダイエットに効果があるのでしょうか？！ 見た方、お願いします！！
- gorugo20
- お礼率78% (41/52)
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 飲み物と一緒にとってもいいそうですが、＃１、＃２の方がおっしゃったものが一緒の方が、より効果があります。 何も食べない時ににがり入りのもの（水など）を飲んでも、腸内では１時間程度しか効果が続かないために、それ以降の食べ物に対しては効果を発揮できません。 手軽に摂るには、やっぱり食べ物と一緒に・・・がいいようです。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/ *更新は、放送日から約５～６日後になるそうです。
- 参考URL：
- http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
その他の回答 (2)
- takomari
- ベストアンサー率36% (1618/4451)
＃１の方に追加。 ビタミンＢ1と一緒にとると糖の燃焼効果がアップするそうです。 豚肉、ほうれん草、きのこ類などが良いそうです。
お礼
ありがとうございます！さっそくほうれん草と 一緒にとりました～♪
- tmnosa
- ベストアンサー率15% (13/86)
簡単に言うと食事と一緒にとると良いようです （脂肪、糖分の摂取をおさえてくれる） ただ、一日の摂取量（５０００ｍｇ／５００ｃｃタイプなら２５滴程度／一日）を守ること、腎臓の機能が弱い人は 注意がいるそうです
お礼
ありがとうございます！さっそく実行してみます♪
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お礼
ありがとうございます！何も食べないときはあんまり 意味ないんですね～。よくわかりました！