最近素直に趣味を楽しめません

質問

僕はアニメやゲームが好きなのですが、最近、アニメをみててもゲームをしてても心の中がもやもやして、心から楽しめません。
最近友達ともあまり会ってなくて、喋ったりする事が少なくなりました。そのせいなのかどうなのかはわかりませんが、とにかく最近趣味や、楽しいことをしてても、心の中がもやもやして心から楽しめません。
何が原因なのでしょうか？
どうすればよいのでしょうか？

回答No.1

jaspriedja

何か悩みごとがあるのですか？
仕事とか人間関係とか。

でもそうでないからわからないんですよね。

鬱かもしれないです。その原因はわかりませんが。
身近な原因に心当たりがなければ一回精神科を受診しましょう。

補足

悩みは結構ありますね。
人間関係だったり、将来への漠然とした不安とかも。
それが原因ですかね…？