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異常な緊張で声が裏返ったり、震えてしまいます。
たろう（@kokoron_h1）の回答
- たろう（@kokoron_h1）
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初対面の人や電話で話す時に緊張し、うまく話せなくなってしまうことで悩んでいるんですね。 これは、あなたも書かれているように対人恐怖症の可能性があると思います。 ただ、対人恐怖症は強迫神経症が原因になっていることが多く、内向的とか心配症、負けず嫌いといった性格特徴を持っている人がかかりやすい症状だと思います。 ですから、あなた自身が、こういう性格の傾向を持っているかどうかで判断すると良いのではないかと思います。 そして、強迫神経症が原因になっている対人恐怖症の場合であれば、森田療法の学習などで、人から変に思われたらどうしようという不安に対する「とらわれ」が薄れてくれば、これに伴って症状は改善してくると思います。
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