ＡＤＨＤと性格の違いについて。

質問

ＡＤＨＤと診断されましたが、日がたつにつれて自分が怠け者なだけな気が強くなってきました。

周りとのコミュニケーションが苦手だけど、母親と父親とは普通に話せます。

悩みとかは相談したことがないですけど。

母親にそれとなくＡＤＨＤについて冗談のように聞いてみましたが、『確かに幼稚で言うこと聞かないことは多かったけど、普通。絶対ない。』と言われました。

父親が変な人で小さい頃から上から押さえつけるような接し方だった。(主に頭を叩かれたり、怒鳴られたり)

それが原因かわからないけど、特に目立つような事はなかったと言われました。

ただ、他の兄弟と比べて、相手の顔色を見て行動することができない。

何度も同じことで怒らなければいけない。

勉強に対しての意欲、集中力がない。

人の言ってることをすぐに理解できなかった。

参観日の時も理解してないのにノリで手を上げていた。

女の子なのにがさつで、ランドセルが低学年の時点でボロボロ。

洋服や下着がちくちくするといって嫌がった。

公園に咲いていた藤の花を全部とってきてしまった。

というようなことはあったけど、まぁ、子供だからそんなもの、他と比べて異様なものではなかった。

今でも言うこと聞かないとか、今でも幼稚なのは(高校生の妹よりも幼稚で、小さい子供みたいにベタベタしてるらしい。)性格の問題じゃないか、兄弟と比べてもそこまで大差ない、障害とは思えないと言われました。

小さい頃からテストの点が悪かったり、長女だったせいもあり、怒られてばかりで、ネガティブな性格になったのではと言われました(誉めどころもなかったのが大きいと思います。今でも怒られたこととか父親に言われた言葉とかも鮮明に覚えてるけど、嫌な記憶しか残っていません)。

何だか自分でもたったこのくらいで障害といっていたらキリがないし、性格異常なだけじゃないかと、

父親がちょっと変なので、一緒に暮らしている内に性格に問題がでできてしまったのではないかと思えてきました。

仕事でいろいろ問題が出ているのも、自分では頑張ってるつもりでもできていないから。つまりは怠けているだけ。

もし、ＡＤＨＤではなく、ただの怠けで性格異常の場合、どう、改善したらいいでしょうか？

やらなきゃ、頑張らなきゃって思っても3日坊主どころか、すぐに忘れて、思い出して忘れての繰り返し。

全部その場しのぎ。

ＡＤＨＤなら、まだ自分の事を許して前向きになろうと思ったけど、そうじゃないなら自分を許せるはずはないし、

情けなくて殺したいほど憎いです。

もちろん、頑張って前向きに性格が改善できるよう今後も努力はしますけど、もういっそのこと死にたいとも思います。

今、なんとか家の仕事は意欲を持って集中してできるようにはなったし、過食もなくなり、一日中寝ていなくてもよくなったのは、私が本当にＡＤＨＤで薬が効いているおかげ？

それともただのプラシーボ効果でしょうか？

もう、なにがなんだかわからなくなって来ました。

ＡＤＨＤと診断を受けて、同じ気持ちの人はいますか？

また、やる気や集中力が続かないのが障害じゃないとして、怠け者な場合もう、どうしようもないんでしょうか？

回答No.8

darairamay

質問者があげた実例、私もあてはまります。ニュアンス？とかは若干違ったりしますが。すぐ忘れるのでメモしますがそのメモまでも忘れます。

あとその他おかしいところがあります。
障害なんですかね？性格なんですかね？
障害だ、と診断された方がなんか甘えられて、前向きにいけそうですが。
いまのところ、馬鹿にされるのが怖くて病院に行くつもりはないです。
だから何か失敗する度に自分を罵倒し発狂する毎日です。

とりあえず、医者にみてもらって、診断されたなら、そのままで良いんじゃないですか？
医者にＡＤＨＤだと診断されたなら、そのまま「自分はＡＤＨＤ」という認識で良いと思います。
全てＡＤＨＤのせいにして、前向きにいくのです。ＡＤＨＤは喋りませんから悪者にしちゃいましょう。ズルく生きなきゃだめなんだろうと思いますよ。利用できるものは利用してしまいましょう。

私も気が向いたら病院いって障害の診断されたら思い切り障害のせいにして障害を罵倒したいと思います。自分かわいいし。
でもただ性格ですねｗｗｗって診断されたら死ねる勢いです。あーあ。

回答No.7

nishidoa

性格とは異なる共通点がありました。

私の父、妻、妻の母。
1 これやって！　→　　なんで？！
2 こっちは大変なのに何なんだ？！
3 他人のしたことが自分のやり方と
　違うからやりなおす。

1は依頼ごとが嫌い。
2は自分がたいへんそう。
3は他人からの手伝いが嫌い。

3だから2になるのですが、頑なな心
だから仕方ない。 がADHDでは？

父は潔癖症でしたが、妻、妻母は
石けん不要主義です。性格とは異なる。

指示に従えない！がADHDと思います。
忘れるならメモ帳しかない。

補足

仕事でもプライベートでも、自分が決めた手順じゃなければ嫌です。

仕事なので言う通りにしないといけないのは理解できますが、自分のやり方を変えられるのが嫌でパニックになります。

一度パターン化したものを誰かに変えられるのは苦痛です。

これもＡＤＨＤなのか、性格なのか。

ＡＤＨＤの判断基準てむずかしいですね。

回答No.6

papabeatles

adhdは今ではどの学級にも一人以上はいると言われるほど普通の状態です。
普通の人には何でもないことはとても興味深かったり、普通の人が二つも３つも同時に判断できるけど一つずつしか判断できないのだと思います。社会人でもそんな人はいっぱいいますよ。私もadhdだったと思いますが、教師として３４年もやってきました。
　人に見えないものが見える、人とは感じ方が違う個性だと思ってください。
　どちらかと言えば芸術家に多いそうです。

補足

個性と書いてあるものをよく見ます。

その個性が生きていく上でプラスになる人ってわずかですよね。

私の場合、得意なことがないので、いろんなところでトラブルを起こすだけです。

投薬で集中力が続くようになれば、今からでも勉強をして、生きていく方法を見つけたいです。

まあ、本当にＡＤＨＤであればの話ですが。

回答No.5

AmericanPunch

はじめまして。

心理職をしています。
この仕事に就くと、最初に自分の心理検査を一通り受けるのですが、私のテスト結果はバリバリＡＤＨＤでした。

発達障害か性格の偏りか、という議論は結構色々なところでなされていますね。
発達障害とはその名のとおり、脳機能の発達の偏りに起因した日常生活の行き辛さを抱えたものです。
例えば、運動音痴を例にとると分かりやすいのですが、運動音痴は脳機能でいうところの知覚統合という所の発達が不全で起こってくるのですが、運動音痴だからって性格が悪いとは言いませんよね？ですが、運動音痴は別に日常生活にそこまで不便を覚えませんし市民権も得ているので誰も発達障害とは言わないでしょう。

ＡＤＨＤでは、ワーキングメモリと処理速度という項目に発達不全が起こる状態です。脳の注意を持続させる機能と手順を保持しながら物事を進める機能がちょっと弱いのです。
これは、明らかに性格の問題とは区別されます。
生まれつき持ってるものであるのと、訓練や道具で補助をすると改善はしますが、基本的な性質は変化するものではありません。

性格は生後の環境因で変化していきます。いくつになっても変化する可能性があるのです。

少し、自分のことを語らせてください。飛ばしていただいてもかまいません。
私は、小さな頃からじっとしていることが出来ず、すぐ友達を叩いてしまったり、失礼なことを言ってしまったりしました。
そんな感じなので、当然友達は出来ず、むしろいじめられておりました。
それでも、中学にはいると、理解してくれる友人が現れ人間関係は上手くいくようになりました。
その友人は、私が喧嘩して叩いても謝れば許してくれましたし、失礼なことをいっても笑い飛ばしてくれました。
そして、何度同じことを繰り返しても、決していらいらせず、何度も私の過ちに付き合ってくれました。
今でも、感謝してもしたりません。３０を過ぎた今でも友達付き合いを続けています。彼がピンチになったら私は必ず助けることでしょう。借金の保証人だって何も聞かずに判子を押します。

大学に入ると、とにかくすべてのことが面倒で、家に引きこもりがちになり部屋はゴミ屋敷となりました。
アルバイトをしますが、物事の手順をしっかり覚えることが出来ず、怒られっぱなしになりすぐにやめていました。

社会人（心理職の前の普通の仕事）になってからは、アルコールやギャンブルに手を出すようになり、のめりこむようになりました。仕事では時間を間違えたり、簡単な仕事でもミスをするため日々怒られていました。
それも嫌でしたので3年ほどですぐに退職しました。

それから、自分の行き辛さに悩むようになります。
自分のことを知るためと人の役にたつことを両立できるという理由で心理学の大学院に入り、臨床心理学を勉強しました。

今でも、アルコールにははまっていますし、失礼な言葉が出たり、時間を間違えたりします。
怒られることも多いです。自分が情けなくなることもあります。
ただ、よくよく自分の人生を振り返ると悪いことばかりじゃないんです。

私を助けてくれた友人や、好いてくれる人、怒られるけど信頼できる上司、お酒を飲んで楽しい時間をすごせること、
今の仕事に就けること、ちゃんとした生活を送れていること

幸せなことが沢山あります。この幸せなことは私がＡＤＨＤでないと手に入らなかったものなんです。
嫌なこともありますが、私はＡＤＨＤであることを誇りに思っています。
発達障害だから今の自分がいるのです。

発達障害でよかった。心からそう思っています。

なにか、説教くさくなってしまってごめんなさい。

回答No.4

komo7220

＞周りとのコミュニケーションが苦手だけど、母親と父親とは普通に話せます。

ご家族、親友などは貴方の話し方に慣れています。
貴方に合わせてくれのですから貴方にとっては普通に感じます。
でも、周囲の方が聞いて普通の会話にはなっていないかもしれません。
極端なことを書けば、「あれ取って」「はい」で、正しい物が手渡される～というような類推が家族ではあるのです。

また、ADHDにしろ、他の発達障害にしろ、その方の興味や特性に合った環境では疲労が少なく不適応症状も減ります。
恵まれた環境で過ごすことが可能であれば、不適応が目立たないで終わります。

幼少期のエピソードにしても、家庭内では「そんなもの」で見過ごされるということはしばしばあるのです。
幼少期の情報は、医師の側が質問をしていくことで診断の参考にするという意味であり、親が自発的におかしいと感じることを意味しません。

＞過食もなくなり、一日中寝ていなくてもよくなった

それだけでも今は良いのではありませんか？
処方された薬を服用して少しは楽になったのなら、その、楽という状況をしばらく続ければ良いのです。
そして、疲れが取れて、お薬が不要かもしれないと感じたら、医師に相談しながら服用量を減らすなり、服用をお休みしたって良いのです。

「お薬を飲んだら少しは眠気がおさまった」
今は、それだけでも良いと思います。

＞ＡＤＨＤではなく、ただの怠けで性格異常の場合、どう、改善したらいいでしょうか？
もう少し、専門医を信頼しましょう。
ただの異常性格にコンサータやストラテラを処方しません。

※　ADHDを紹介するためのTVや本では、わかりやすくするために、かなり特徴的であったり、ハデな部分が強調されがちです。
しかし、実際には、ストレス下に無いADHDで、周囲の環境に恵まれていれば、とても素敵な魅力的で優秀な人物として評価されている方だって少なくありません。

ADHD傾向を持っている方であっても、不適応を起こすような場に居なければ、せいぜい、「忘れ物が目立つ」とか、行動にマイペースなところがある、という評価が伴うぐらいで済むかもしれないのです。

注意欠陥というと、注意力が無いという意味にとりがちですが違います。
注意力が劣るという意味ではないのです。
実際に、興味のあることへは集中力がとびぬけて優れている方も多いのです。

※　ADHDという診断が出たばかりで混乱するのは当たり前です。
ありのままの状況を受け入れることができるのに、２～３年は必要かもしれません。

そうなのかもしれない、違うのかもしれない。
でも、お薬で生活の質が改善するのなら、しばらく飲んでみよう。
ストレスのない、長期休暇の時には飲むのを休んでも良いかどうか医師に聞いてみよう。

という程度のゆるい受け止め方でしばらくは過ごされた方が良いと思います。

当事者の書いた生活の工夫の本が沢山あります。
様々なタイプの方がいて、自分に合いそうなものもあれば、全く違うものもあります。
その中で、役に立ちそうなことだけ取り入れれば良いのです。
ADHDでなく、性格の問題であったとしても、解決のためのスキルとして有効なら利用すればよいのです。

障害なのか、性格なのか、特性なのか。
そのあたりは、どうでも良いのです。
実際の生活の質が良くなること、それだけが目標です。

薬がプラスなら使えばよい。
心身をリラックスさせる工夫や、環境の調整によって、ストレスが減れば薬も不要になるかもしれない。
そういう時期は薬もお休みすれば良い。

飲み始めたら続けなければいけない性質のお薬ではありません。
肩の力を抜いて下さい。

回答No.3

obrigadissimo

ひとり暮らしをしてみることで、
見えてくることがあるかもしれませんよ。
NHKの番組での事例では、
ADHDの女性は、朝、今日こそは、お部屋等を
《キレイにするぞ！》と思い立って
お掃除を始めるのですが《そうだ、今日はゴミの日だ》と
ゴミ出しをしようとするのですが、そこでまた別のことを
思い立って始めてしまうのです。で、ランチの料理をしながら
また別のことを思い立って、火を点けたままで、別のことを
始めてしまう……ということで、夕方、彼＝夫が
帰宅して、あらゆることがいつも通りの遣りっ放しの
散らかり方だいの状態であることに激怒して
《風呂に入る！》と、その場を離れるのですがお風呂の
お湯は出しっぱなしでお湯がバスタブから溢れ出ている様に、
《なんだコレは！》と……畢竟、そのご夫婦は、離婚となりました。
別の事例では、ある用事で自転車で出かけた女性は、途中、
商店街の安売りに目が行って、その商品をゲットするのですが、
目的の用事を忘れ、自転車で来ていたことも忘れて、帰宅して
しまうのです。
いまは、暮らしのことは殆ど、お母さまがなさってくださっていて、
機会がないのでしょうけれど、質問者さまに、上記の例のようなことが
なければ、言っておられるように、ADHDではないのかもしれません。

私個人的には、質問者さまに与えられているギフト（＝天賦の才）を
早期に見つけ出して、その才能を活かされることを
おススメしたいのですが、気になるのであれば、
別のドクターの診察を受けてみませんか。

ここまでお読みくださいましたら、
Einstein's Riddle か、The Enigma of Einstein
で、検索して、答を見つけてみませんか。
小学生でもわかる英文で書かれていますので
容易にクリアできるでしょう。

すべては、
自分に負けなければ、
大丈夫です。
Good Luck！

補足

すいません、せっかく教えていただいたのですが、その小学生にわかる英文が理解できませんでした。

単語は調べてわかったんですが、それが文章としてどう繋がるのかがわかりません(T_T)

日本語で書いてあるものはありませんか？

確かに独り暮らしはとてもいい考えですね！興味もあります。

ただ、恥ずかしいことに貯金が0で、仕事も更新できるかわからない状況です。

理由は過去にクレジットでの借金が600万近くあった為。

リボ払いがどんなものか理解していなかったのと、全く金銭感覚が無かったのが原因です。今後は、クレジットを作らないと決めました。

母親が金銭管理してくれたおかげで、返済はできましたが、住民税の支払いが3年前の分をちまちま返済している状況です。

貯金から始めたいと思います。

回答No.2

tomban

＞仕事でいろいろ問題が出ているのも、自分では頑張ってるつもりでもできていないから。つまりは怠けているだけ。

普通はそういった解釈につながっていかないんです。
自分が怠けているから、頑張りが足りないから、問題が起きてしまう、という解釈法ではない。
精一杯自分なりにやっているけれど、それが上手く仕事につながっていかないのは
「何らかのミスを自分がやっているから」とか「まだ仕事を私が理解できていないから」など
「様々な可能性を自分で検証すること」をして、真実に辿り着こうとします。
自分が怠けているだけだ、というふうな結論には達しません。
それは自分で自分のことが理解できているということですからね。

ADHDかどうかはわかりませんが、あなたにも「学習障害」はあるような気がします。
物事を広範に見て、判断するということは、通常は自覚はしないのですが、かなり複雑なプロセスをこなしているものです。
他人の気持ちを推し量るとか、自分と他人との考え方の違いとか言うものの「理解力」は、人それぞれ違っていて当然です。
あなたは「自分の努力が足りてないからだ」と理解しているのかもしれませんが、そうではないんですよ。
鍵がなければ、錠は開かない…あなたは手持ちの「鍵」が少し人よりも少ないのかもしれないのです。

しかし、それでも社会の中で生きて行けているわけです。
そして、そういった能力が絶対に必要なものか？というと、必ずしもそうではないでしょう。
あなたの手持ちの鍵だけでも、十分に必要数である仕事というものもあるはずです。
一番いけないことは「性格」とか、あやふやな存在に「置き換えて」考えてしまうこと。
あなたが生活する中で一番楽な、ストレスを感じないでも済むような環境を探していくことが大事です。

私は、お医者さんの判断は大方当たっていると思いました。

補足

仕事で毎日のようにちょっとしたミスがあるのは、注意力が足りてないからだとわかっています。

その為に家に帰ってからも自分がやりやすいように手順を決めたり、お客様との対応を頭の中でシュミレーションしたり、今日はミスがなかったかや、どうやったらお客様との会話がスムーズになるかなど、いろいろと頑張っていたつもりです。

夢の中で仕事をしていることも何度もあります。

何年も同じ職場なのに、同時進行ができない為、他の人と比べて作業が遅く、会話もスムーズにできない。クレームになる。急に業務内容に変更があると、頭が真っ白になって、次に何をしたらいいのかはもちろん、普段やってることまでできなくなる。

仕事中にお腹や頭は毎日のように痛くなる。

でも、仕事が辛いのは皆一緒だし、自分だけ怠けるわけには、と思って頑張ってきましたが、今年に入ってちょっとしたことで職場で涙が止まらなくなり早退させられ、自分だけではどうにもならないと思い、病院に行くと、ＡＤＨＤだと言われたのです。

ＡＤＨＤについて調べると自分に当てはまる部分がほとんどで、一度は納得し、その障害に対して向き合わなければと思い、まずは投薬からはじめることにしました。

しばらくすると、気分的なものかもしれませんが、過食はなくなり、休みの日に一日中寝ていなくても良くなり、家事にも少しずつやる気がでできました。

相変わらず仕事中の頭痛や腹痛はありますけど。

少し気分が安定したので、親に子供の頃はどうだったのか聞いてみると、普通だった。子供だから多少動くのは当たり前。そのくらいで障害とは言えない。

ただ、自分ができないことに対しての意欲や、根気、集中力が足りないのは怠けだ。怠ける為の逃げだと言われました。

発達障害は子供の頃からのもので、途中から現れる訳じゃないとネットでも書いてありましたし、だんだんとそんな風に思えてきたんです。

兄弟の成績や学習態度がいいのもあって、肩身が狭いです。私と違って友達とのコミュニケーションも問題ないみたいなので。

私は１度も定職にも着けてないですし、バイトすら仕事ができないせいか、出勤日数も減らされるばかり、兄弟からも馬鹿にされ、何だかなぁという気持ちです。

だからこそ、むしろ障害や病気であった方が、開き直って、治療や、それにあった対処法を学べるので、救われた部分があったんです。

でも、ＡＤＨＤじゃなく、鬱や甘えや、その他の病気なら今飲んでいる薬が意味がないと思い、同じような方がいないか、質問させてもらいました。

ネットで小さい頃の通知表とかが目安になるとかあったので、探してみたところ、全ては見つからなかったんですが、幼稚園の時は泣かないようにしようとか、お弁当をもっと早く食べようというのは、毎年書かれていました。

小学校1年は最初に比べて席についていられるようになった。一緒に作業をしたり、話したりする場面を多く持ち、励ましているとのコメント。
小学校2年は学習を途中で投げ出す。1つ1つ側について、ゆっくり話していくと理解する。友達の声にあまり耳を傾けられないというコメント。どちらも忘れ物、チャイムで席に着けない。整理整頓が三角でした。でもなぜか、掃除は他の人より頑張っているという矛盾したコメントもありました。

中学校の3年間も頑張ってはいるみたいだが、集中力がない、提出物が出せない、マイペース、自分勝手、わがまま、今やるべきことと、やるべじゃないことの判断ができない、人に対する優しさはあるが、上手く表現ができず戸惑っているというコメント。

評価も2と3だけ。中学校の通知表に書かれてあるコメントの内容にしてはレベルが低いのではないかとも思いましたが、比べる対象が近くにいません。兄弟は頭が良いので、比べる対象になりません。

普通、中学生でも、このレベルのコメントでしょうか？

回答No.1

trytobe

ＡＤＨＤだったら、自分で自覚することがありません。

統合失調症（躁うつ）や、境界性パーソナル障害や、単なるうつ病でも、同じような「やる気や集中力が続かない」は起きますし。

ご自身が障害だから許すけど、病気だから許せない、わけでもないですよね。

いずれにせよ、治療であったり症状を軽くするための処方薬と、しばらく付き合いながら社会生活を豊かにするのが一番誰にとっても幸せです。

補足

ということは、自分が何ができていないか、困っているか自覚できている私は、ＡＤＨＤではあり得ないということでしょうか？

そういう判断基準もあるんですね！！

次の診察の時、もう一度本当にＡＤＨＤなのか、親との会話も話して、他の病気等ではないのか聞いてみたいと思います。

ＡＤＨＤじゃなく、鬱や統合失調症などであれば、今飲んでいる薬だと、効き目がないようなので。

ちなみに正直、障害や病気なら、自分を多少許せます。

原因がわかっていれば今までとは違ったアプローチも出てきますし、投薬で改善されるならまだ、可能性がありますので。

性格だと、この年まで来るともう、大きな変化がない限り難しそうです。気の持ちようといっても限界がありますから。