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ストレス？
こんばんは、夜遅くなってしまいましたが質問させていただきます。 以前から「今日は憂鬱だな」と感じることがあって、学生なのですが学校に行きたくなくなったり憂鬱な日は泣いたりしていました。このことをネットで調べたら自律神経失調症というものがありました。また、憂鬱なのは夏ごろがピークだったので今はだいぶ収まりましたが最近、体にガスが溜まっているような感じがして実際に(恥ずかしながら)げっぷやおならが多く出るようになりました。授業中に突然胃がパンパンになって心拍数が急に上がったときはびっくりしました…。このことも調べたのですが、空気嚥下症というのを知りました。 医者でもなんでもないので決めつけるのもどうかと思いますがこれはストレスからくるものなのでしょうか、それとも他に理由があるのでしょうか。 しかし、ストレスが問題を引き起こしているような気がするのでストレスだったとしても原因が思いあたりません。 文面だけでは判断しづらいと思うのですがどなたか少しでも分かる方がいらっしゃいましたらアドバイスをお願いします。
- Cbeu00
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質問者が選んだベストアンサー
普通じゃないですかね誰でも憂鬱な時ぐらいあります 季節性障害かと思いましたが あれは秋から冬の日照時間が短くなるにつれ悪化しますので該当しません ガスも気にしすぎるときりがありません ストレスは当然関係してるでしょう 医者じゃないのではっきり答えられませんが うつ気味かと思いますが 精神病患者歴１０年の私から見るとまだ医者に行くほどではない気がします。 学生時代はいろいろ悩むものです思春期ですから いろいろ悩んで立派な大人になってください。
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- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
寂しいとか誰か好きなひとがいるのにわかってもらえないとか、失恋を引きずっているというのもストレスだよ。それはない？わたしの場合は失恋性うつでした。
お礼
ご回答ありがとうございました。悲しいことに恋が無いので失恋もありません…泣。でも人に嫌われたくない思いがあってすごく気を遣ってしまうのでそのあたりはストレスを受けやすいのかもしれません。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
温かい飲み物を取ることが多くはありませんか。 熱い物は空気を一緒に飲み込むことで、温度を下げています。 その空気がお腹に溜まるのではありませんか。
お礼
ご回答ありがとうございます。温かい飲み物をあまり多く飲むわけではありませんが(それでも夏よりは飲むと思います)、すごく猫舌なのでそれも関係あるかもしれません…。これからは温かい物は少し冷ますように気をつけてみます、ありがとうございました！
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