• 締切済み

仕事をやめたい

21歳女です。 以前こちらで相談させていただいたのをきっかけに心療内科へ通院し始めました。 先生から仕事を休むか、シフトを短くしてもらう事を進められたため 二週間ほど休暇をいただきましたが、店長から頻繁に催促の連絡があり気持ちが全然休まらず、結局悪化しました。 出社したり休んだり繰り返すのが申し訳なくて辛い。やめさせていただきたい。と伝えましたが、 「もっと休んでもいい。辛い時は遅刻でも早退してもいい、なんならフルタイムからショートタイムに戻してもいい。ゆっくり考えて」と言ってくださったので 、お言葉に甘え一週間考えさせてもらいました。 フルタイムになってからほぼ毎日残業で今の状態では辛かったので、一度ショートタイム(4時間)に戻って改めて頑張りたいと伝えました。 店長も了承してくださり、とても気持ちが楽になりました。 そしていざ出社し、再度話しあいをしたところ 「ショートタイムに戻るのはもう少し考えてみて。」と、フルタイムとほぼ変わらないシフトで、契約を戻す手続きも進めてくれていません。 先日再び嘔吐が止まらなくなり高熱も出たためお休みの連絡をしたら、すごく嫌そうな感じで 「仕事残してんだぞ」「期待してんだから」と言われました。 その言葉がとても心にのしかかり、毎日気分が重く感じてしまいます。 少しでも役に立てればと今までがんばってきたつもりです。役に立てるようになるのが目標で、あんなにやる気満々だった仕事が、今はとても辛いです。 自分が頑張れたら1番いいと思います。でも何故かもう以前の様な熱意が持てなくなりました。 今の仕事をやめたいのですが、上記の様に何度話しあいをしてもやめさせてもらうorショートタイムにしてもらえそうにありません。 この場合、心療内科の先生から診断書を出していただき、それを提出するのはありですか? また、現段階では抑うつ状態とのことではっきりとした診断はされてないんですが、これだと診断書は出していただけないでしょうか? グダグダな長文の上、この様な愚痴みたいな内容で、皆様を不愉快にさせてしまうと思います。申し訳ありません。 上記の様な考えは、社会人としてなってない考えでしょうか? お恥ずかしい限りですが、ご意見、アドバイスをいただければと思います。 よろしくお願いいたします。

みんなの回答

  • acorn
  • ベストアンサー率40% (64/159)
回答No.4

好きな仕事でやる気満々な仕事。 簡単に辞められるなら苦労はしないですよね。 期待されてると余計辛いですし。 結論から言わせてもらえば。 今の仕事はキッパリ辞めたほうが良いと思います。 このまま今の状態を続けていても、心の重圧はさらに大きくなり、 気持ちの落ち込みもどんどんひどくなっていくように思います。 質問の内容からそう思いました。 医師の診断書を提出するのは当然有りです。 あなたがどんなに懇願しても、診断書は説得力が違いますから、 それ見せられたら店長さんも納得すると思います。 社会人としてなってない・・と、そこまで考える必要は ないと思いますし、もうそんなに頑張らなくていいですよ。 まだ21歳。これからの人生まだまだ長いです、まずご自分の 健康を最優先に考えて、これからの人生をもっと楽しく笑顔で、 本来のあなたを少しでも早く取り戻してください(^-^)」

n-tis-0717
質問者

お礼

お優しいご回答ありがとうございます。 私は正直な所、やりがいを感じる仕事だから頑張るというよりは、 ただ職場の方達の役に立てるようになることを目標にしてきました。 お前は育つ。お前ならできると言われた事が、本当に嬉しかったんですよね。 もしかしたら、そんな言葉も嘘だったのかもしれませんが・・・ ただ、その言葉に自分の身を削ってまで応える必要はないんだと気付きました。 改めて病院に今の状況を相談してみようと思います。 ありがとうございました!

回答No.3

辞めませんか。 ただ、辞める際に、 今後の店長さんの運営の助けになるように、 この質問のようなことや メンタルヘルスを損なってしまった人の心身の状況を 1~2枚のペーパー解り易くまとめて、渡してあげませんか。 そのようなことをしておけば、 「喧嘩別れ」にはなりませんし、この先、 若しかして、メンタルヘルスを損なってしまうフタッフが 顕現した場合に、店長が質問者さまに、教えを求めるような 機会がないとも限りません。 店長さんはメンタルヘルスに関して、全く 知識がない印象がありますので、 簡潔に、キチンと書いたペーパーが有れば、 伝えたいことが、シッカリというか、 質問者さまの「切実さ」が伝わるでしょう。 余計なことになりますが 《頑張る》は、私の感覚では自傷行為です。 これからは、なんであれ、 たのしみながら進めるようにしませんか。 無理もしないことです。 無理は、必ず、破綻を招来させます。 Good Luck!

n-tis-0717
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 店長は社員やパートの方達から信頼が厚く、私自身も尊敬していました。 だからこそ、言葉一つ一つがすごく心にずっしり来たのかな?と思います。 ただ、これ以上自分の身を削ってまで、やっていけないと思いました。 今まではその考え自体がいけないと思っていたのですが、ここでご相談させていただく度に心が軽くなります。 回答主様のアドバイスを参考にさせていただきます。 診断書よりまず、言いたい事を簡潔にまとめて提出してみます。 ありがとうございました!

  • mofl
  • ベストアンサー率27% (190/692)
回答No.2

安給料で病人をこき使うのも店長の出世の方法。 そのくらいわからないかな~。 >出社したり休んだり繰り返すのが申し訳なくて辛い。 何がどうして誰に申し訳ないの??? 見ず知らずの店長の出世のために殉職したお人好し、とたたえられたいの? >やめさせていただきたい。 いただきたい、というへりくだった表現は止めよう。 やめたい、という簡潔な表現でOK。 辞職の意思を受け入れないバカヤローと言えばいいじゃない。 >今の仕事をやめたいのですが、上記の様に何度話しあいをしてもやめさせてもらうorショートタイムにしてもらえそうにありません。 書面をもって一方的に退職の意思を告げればよろし。 退職までの期間に猶予を取って、内容証明の郵便だっていいじゃん。 何を悩んでいる。 相手はあなたを拘束する権利は無い。 人生を棒に振るよ。 話し合うのは、働き続けることを前提にあなたが働ける環境の整備や労働条件を協議するとき。 辞める前提であれば、話し合いはいらない。 >上記の様な考えは、社会人としてなってない考えでしょうか? うん、非常識。 辞めるリードはあなた側。 時給100万円くらいに上げてくれれば働き続けますので契約を更改してください、って言ってみ? すぐに辞めさせてくれるから。 医師に診断書書いてもらうったって、1通5千円から7千円くらいするでしょ。 そのお金で何か美味しいものでも食べて。 質問者さんさ、あなたのような方はもっと自分中心に考えなきゃ。 世の中を自分が利用する、地球は、全ての人間は、私のためにあるんだ、って。 物の見方、考え方を上下左右前後に180度転換。 でもね、私はあなたのような素直な方って惹かれるよ(笑) あなたにはファンが多いと思う。 自信を持ってね。

n-tis-0717
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 お優しい言葉、本当に本当に嬉しいです。 私は回答主様の様な心強くて優しい言葉をかけられる方に憧れます。 「あぁ、そういえば自分は何に対して罪悪感を感じてるんだろう」と言われて初めて考えました。 単純だと思われてしまうかもしれませんが、回答主様のおかげで、きっぱり辞めると言える気がします! ありがとうございました!

  • shiro111
  • ベストアンサー率20% (77/375)
回答No.1

辞めていいと思いますよ。 その仕事、あなたが身を削ってまでやる価値ありますか? あたしは病んでいた頃は無職で、6年の間に3つの仕事に就きました。 今の仕事は総合病院で安定して一番良いです。 あなたもこの先、もっと良い職場に巡り会えると思います。

n-tis-0717
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 恥ずかしながら私は本当にバカと言うか、常識知らずというか・・・ だからこそ本当に身を削ってでも努力をしなければと、社会人になってから思い続けていました。 まだまだ努力が足りないのかなと思うんですが、本当にびっくりするくらいやる気が起きないんです・・・ 早くやる気を取り戻して、今度は自分自身にやりがいを感じられる仕事につきたいです。 そのためには、まず体調を万全にすることから始めます。 ありがとうございました!

関連するQ&A

  • 仕事に支障が出てきています・・・

    先日、心療内科に行ってきまして診断結果は不安から起こる心身症とのことでした。 パートで働きだしてそろそろ2カ月目に入るのですが この仕事は向いていないと確信しながらも毎朝、出勤前になると心臓がドキドキしています。 休まず行っていますが毎日失敗ばかりで頭の中が真っ白になり周辺の人達にも迷惑がかかってきています。 心療内科の先生は「仕事は普通に行けるのでしたら頑張って行って下さい」と言われましたが限界に近いです。 辞めるか少し休みを取りたいのですが診断書を先生にお願いすればだしてもらえるのでしょうか? それとも先生が判断しないと駄目なものでしょうか?

  • 不当解雇??

    今月の23日にアルバイト先から「来月から来なくてもいい」と言われました。 私は9月の終わりに店長に辞めたいことを伝えると 「後任が決まるまで辞められないから後任が決まるまで待ってほしい」と言われ ずっと働いていましたが、仕事や人間関係のストレスから うつ病になってしまい、休職が必要と言うことで 心療内科の先生に診断書を書いてもらい 診断書をバイト先に提出しました。 提出した当初は「診断書を提出したからといって休職はできない。シフトを減らすことはできるけど」 とか「人数ギリギリでお店回してるから後任が決まるまで待てほしい」などと言われました。 しかし、2日後に店長から「来月からこなくていい」と言われ 解雇を言い渡されました。 いきなり解雇を言い渡されると思ってなかったので吃驚しました。 来月から無職になってしまうので、困っています。 これって不当解雇になるんでしょうか?

  • 仕事の休職を考えています。

    はじめまして、二十代会社員です。 現在仕事の休職を考えておりますので、それについて質問させてください。 ここ数カ月、仕事上のストレス(業務多忙、直属の上司からの嫌がらせ等が原因です)で 心身ともに不調が続いています。 会社のことを考えると食事が喉を通らなくなり、体重が一気に落ちました。 夜は眠れますが、仕事の夢を見て夜中や早朝に目が覚めてしまいます。 また頭痛や胃痛、発熱があり、以前は耐えて出社していた程度の体調不良でも 気持ちが折れてしまい、突発で会社を休むことが増えてしまいました。 これまで真面目に仕事に取り組んできた自分にそんな怠け癖がついてしまったことに 酷い罪悪感を覚え、休んでも気が休まらず、ずっと翌日のことばかり考えてしまいます。 このままでは本当に精神的にどうかなってしまうと判断し、先日に退職を申し出ましたが、 もうちょっと考えて見て欲しいと言われ、現在答えを保留中の状態です。 しかし仕事をしていると動機や吐き気、冷や汗が止まらず、 続けられる気がしないのも事実です。 ところが友人に相談したところ、ちょっと休職してからじっくり考えてみても 遅くはないんじゃないかとアドバイスをされました。 視界が狭くなり今すぐにでも辞めたいと思っていたのですが、 休職という猶予があることは確かに魅力的な提案のように思えます。 (次の職が見つかるかという心配も当然ありますので……) 自分でいろいろ調べたところ、休職するには医師の診断書がいるとのことが分かりましたが、 自分の場合体には異常はなく(頭痛や胃炎も薬を飲んだらひとまずは治るので) だとしたら心療内科に行くべきなのか、と悩んでいるところです。 ただ自分が鬱というほど酷い症状ではなく(休日や上司と関わらないときは普通でいられる) 休職が出来るような診断がでるか分かりません。 嫌なことがあって憂鬱になるのは誰にでもあることですし、それが病気なのかと言われると ただの甘えなのではないか、という気もしてくるので……。 心療内科というと物々しくて行くのに勇気がいるのも躊躇う要因になっています。 長くなってしまいましたが、質問させていただきたい内容としては、 ・心療内科ってどのような診断をするのでしょうか? 事前に体には異常がないことを検査しないと精神面による休職の診断はいただけないのでしょうか? ・診断書はその日にもらえるんでしょうか?(何度も通院が必要になるとその間の出社が辛い) ・仮に診断書がもらえたとして、すぐに休職させてもらえるのでしょうか? 引き継ぎなしで突然休職するのは非常識でしょうか? ・こういう精神状態だと鬱という診断になってしまうことが多いのでしょうか?(鬱という診断がつくことに抵抗がないかと言えば嘘になる。自分でもどうしたいのかよく分かりませんが……) 質問が多くて申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。 また心療内科で診断を受けて休職した方で体験談等あれば添えていただけると有り難いです。 長文失礼致しました。

  • 社会人4年目、ほとんど仕事ができません

    システムエンジニアとして働いています。 社会人4年目の女性です。 論理的思考力がなく、コミュニケーション力も低いため どんどん後輩に抜かれていき、仕事も簡単なものしか回ってきません。 先輩とは話しやすいですが、後輩からはなめられるのが怖くて会話するのが嫌です。 もともとは結婚を前提にして、別職の彼氏と一緒に上京したのですが 最近、彼のほうから私を振ってしまいました。 これが私のモチベーションをさらに下げ、心療内科にすがりつくようになりました。 心療内科の先生は、絶対に私を否定しません。 君はよくがんばっているよ、みんなより劣っていることは決してない・・・ でも、先生は私の親でも何でもありません。 だから、簡単に優しい言葉をかけてくれているのだな、と毎回思います。 でも、やっぱりそういった私を肯定してくれる言葉がほしくて 週に一回、必ず先生に会いに行ってしまいます。 休日も、ずっと寝てばかり。寝逃げしています。 最近、私に好意を寄せてくれている男性が居ますが、その人を不幸にしてしまいそうで 彼と交際することを想像することができません。 私はどうすればいいでしょうか・・・ 今の会社の給料がとてもいいので、貯金は一千万円近くありますが もともと結婚資金だったこともあり、使いたくないです・・・。 いったん会社をやめ、別の会社で再起を図るとか、 実家に帰って言語聴覚士などの専門学校に行き、手に職をつけるか 今の会社で(どうやって努力したらいいのかわかりませんが)なんとか努力するか・・・・ いろんな考えを、聞かせてください。よろしくお願いします。

  • 心療内科に通院。仕事復帰について

    私は約1年心療内科に通院してて、仕事はしてません。 二ヶ月前から仕事復帰したらと毎回言われてます。 自分でも復帰しなくてはと思いますが中々思うようにいかなくて.... 外も怖いし気分も悪くなります。 先生に話たら言い訳してる?や今頑張らないとと言われて余計に焦ります。毎日辛いです。 心療内科に通院してた方はどのようにして仕事を復帰しましたか? とても悩んでます

  • 障害年金の初診日はいつになるのか…

    私は今38歳で心療内科でうつ病とパニック障害としんだんを受けています。 16歳の時に バスや電車に乗ると動悸や貧血っぽくなり内科で私が貧血みたいです=貧血の診断。いつも頓服を持ち歩いてました。 それから病院にも通院せず我慢して生活していました。ところが、6年前に我慢できずに内科を受診。どこも悪くないと何ヵ所か回って、最後に心療内科に行ってみては?という事で心療内科に診断はパニック障害でした。でも体調は良くならず別の心療内科に…そこで、うつ病とパニック障害の診断でした。何年か通いましたが先生が転勤で他の先生との相性も悪く、やっと今、通ってる心療内科にたどり着きました。長々と書きましたが…こういう場合は初診日はいつになるんでしょうか?16歳の時になるのでしょうか?またその場合、仕事もしていたので厚生年金のほうで申請なんでしょうか? わかる範囲内で教えて頂けたらありがたいです。

  • うつで仕事に行けない日がある

    私自身、うつ病と診断されて5年くらい経ちました。今現在は、憂鬱になるものの仕事にはまずまず行けています。仕事はときどき休みますが、理解のある会社で休んでもそんなに嫌な顔はされません。しかし、今のままでは車もかなり古くなったので次の車検のときは買い換えたいですし、旅行に行くお金もありません。生活費さえ足りないつきがあるので、休まずに仕事に行かなければせん。みなさんはどうやってこの病を克服していますか? 心療内科に通っていましたが、担当の先生が異動され別の先生に診てもらっています。今の先生には「症状が良くなっているから。」とのことで睡眠薬のみ処方されています。最近は、その睡眠薬を飲まなくても眠れる日があります。だいぶ治ってきているとは思うのですが、月に1,2回理由も特になく胃のそこから憂鬱になることがあります。どうすればまともに仕事ができますか?

  • 会社で仕事ができないです

    3月に心療内科に行き、問診だけで「うつ病」と診断された者です。 血液検査もなく、問診だけで病名が判断されたことに少ししっくりこない点がありますが、投薬治療をしながら会社員をしています。(まだ若手です) もともと仕事はあまりできるほうではなく、どちらかといえば物覚えも要領も悪いです。ですが、最近仕事の能率がさらにひどくなりました。 特に月経前はその傾向がひどく、時々離人感を感じたり、胸が圧迫されて自分が何を考えているのかもわからなくなるときがあります。 一応、うつ病であることは上司の一部は知っていますし、早く直ってね、という感じの優しい言葉を掛けてもらったこともあります。 また、一緒の仕事をしているリーダーは、私の病気のことは知りませんが、とてもやさしい人で、私が仕事の能率が悪いので、気を利かせて さりげなく仕事を減らしてくれました。 それでも、仕事の中でちょっとでもわからないことがあると 苛立ち、行動が止まり、どんどん遅れていくのです。 心療内科には月に数回通っていますが、やたらと診断書を毎回書きたがり、とにかく会社を休みなさいとばかり言います。 私は、自分自身のことを、仕事が出来なさ過ぎる 3流社員だと思っています。同期と比べても、自分が一番劣っているようで本当に悔しいです。 会社は休むことなく毎日行き、仕事が遅くて終わらないので毎日残業します。でも、仕事が多いから残業するのではなく、理解力が無くて仕事が遅いから残っているだけに過ぎないのです。 毎日、怖いです。どんどん仕事が出来なくなっていく自分が怖いです。 誰か助けてください。どんな言葉でもかまいません。

  • 過食がとまりません。仕事をどうするべきか悩んでいます。

    私(女)は拒食から、吐けない過食になり現在24歳です。 今までは過食をし、休みながらもなんとか高校大学を卒業し、就職もしてきました。しかし、新卒で就職した所は過食がとまらなくなり太り始め、行けなくなり4ヶ月で退職してしまいました。 その後落ち着いたので派遣で新しい仕事につき、もうすぐ半年です。しかし、新しい仕事を始めて約1ヶ月経つとほぼ毎日過食が止まらなくなりました。吐かないのでどんどん太り続けています。今まで着れた服はほとんど着られません。 私は太るのが何よりも恐怖です。人に太ったと思われるのも辛いです。過食が続き太り始めるとパニックになり、学校を休んだり、バイトや仕事は行けなくなってしまい辞めてきました。過食がとまらず太り続けている今の状況はとても苦しくやり切れません。しかし、ここで仕事を辞めては今までと同じだと思い、休みながらもなんとか仕事を続けています。心療内科の先生も仕事は続けるべきだとおっしゃています。 けれど、限界です。過食はひどくなる一方で太り続けています。服もなく、暖かくなると太った体も隠せません。仕事中涙が出たり、過呼吸になったり、家ではパニックになることもあります。いっそ死んでしまいたいと思うこともあります。 心から応援して支えてくれる両親も彼もいます。感謝しています。なぜ過食が続くのか正直わかりません。今までストレスを感じると過食が続くことが多かったのですが、現在多大なストレスを感じさせている要因が太っている容姿以外は思いつきません。他には、仕事がフルタイムであることがひょっとしたら気づかぬうちに負担になっているのかもしれません。けれど、多くの人がフルタイムで頑張ってらっしゃるのに私は頑張れないのでしょうか。頑張れないのではなく、私は摂食障害という病気に甘えているだけなのでしょうか… 金銭的にも余裕はありません。ならば、私はこのまま過食をしながらどんなに辛くてもフルタイムで仕事を続けるべきでしょうか。 それとも、フルタイムではない仕事に変えて過食の様子をみるべきでしょうか。あるいはこれを機に仕事をやめ、グループなどに出てまずはしっかり病気と向き合い完治させるべきでしょうか。 とても贅沢なことを言っているのは承知しています。また読みにくい長文で申し訳ございませんがどなたかアドバイスいただけますでしょうか。

  • デパケンRについて

    心療内科で躁鬱と診断されました。 飲んでみると頭が割れるように痛くなり思考回路が利かなくなります。   話は飛びますが、先日健康診断(内科)に行き、「今飲んでる薬ありますか」と聞かれ、「デパケン飲んでます」と伝えたところ(病状も伝えて)その先生は「ずいぶん乱暴な措置をされたねぇ」と言われました。 その内科の先生は60歳ぐらいの、先生でベテランと言えばベテランだし、年寄りと言えば年寄り。専門外の先生かもしれないけど、デパケンに対してこういう考えの先生もいるのだなぁと思いました。 果たして、デパケンって躁鬱に効くのでしょうか?そもそも躁鬱って病気なんでしょうか?性格?たしかに其れらしき症状は過去にありました。 教えてください。専門家!もしくは専門外のお医者さんでもいいです。