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オールした時の朝食

何時に食べれば太りにくいでしょうか?

みんなの回答

  • Tumugi
  • ベストアンサー率20% (60/287)
回答No.4

オールって、何でしょう?

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  • senzyou
  • ベストアンサー率36% (20/55)
回答No.3

オールアウトのことですか? トレーニングでオールアウトした後の朝食は、クタクタで食欲が無いかもしれませんが、高たんぱくで、消化のいいものを心がけてください。 体の全ての筋肉が破壊された状態ですから、食事によって再生を開始します。 より強い体に再生するのも、弱くなるのも食事しだいです。 太ることより、疲れをとる事を最優先に考えてください。

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回答No.2

・・・。 すごいね。 断食です。 当然でしょwww

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  • yuritoshi
  • ベストアンサー率44% (88/200)
回答No.1

何時に食べれば太りにくいでしょうか? 朝?昼?夕? どの食事ですか? 因みに22:00~2:00くらいに食べた物は非常に脂肪になりやすいのです。 自分は夕食は7時までには済ませて寝るまで2時間半は空けてから寝ます。

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このQ&Aのポイント
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