ニンジンを食べている人はシミ・シワが少ない？！

質問

人参をよく食べてる人はシミが少ないってホントですか？栄養的には食べ過ぎると毒になると書いてありますが、
シワや、シミに効くのはホントですか？その理由は何ですか？
最近シミがでてきたので困ってます。

人参すりおろして顔にパックしても効きますか？？

回答No.2

huwahowapowa · ベストアンサー

#1です。調べてみました。

http://www.otsuka.co.jp/health_illness/vitamin_qa/vitamin_c.html　下の方
「人参入り野菜ジュースや人参おろしに大根おろしを混ぜた場合のように、人参を生で食べる時他の食品と混ぜると、他の食品のビタミンCを破壊すると聞きました。何故ですか？」

http://www.5aday.net/v350f200/faq/20.html

気にするほどの損失ではないようですよ。

お礼

二度の回答ありがとうございます。

補足

詳しい情報ありがとうございます。
しかし、なぜシミシワに聞くんでしょうか？
Bカロチンとは一体？
それを利用して化粧品が作られているのでしょうか？
もう一度詳しく調べてみます。

回答No.1

huwahowapowa

人参に多く含まれるβカロチンに、美肌効果があると言われているからではないでしょうか？

http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/b-carotene/

顔パックより、食べた方が効きそうですが・・・。

お礼

ありがとうございます。

補足

でも人参ってビタミンＣを壊しますよね？
なぜ太陽がつくる、シミ、シワに効くのでしょうか？
Ｃは、美白成分ですよね？