東京の朝からやっているジム、ホットヨガ教室について

質問

東京の朝からやっているジム、ホットヨガ教室について質問です。

私は御茶ノ水勤務で朝は10時出勤です。職場には9時半に着いていればいいので、朝の時間を有効活用したいと思い、ジムがヨガ 教室に行きたいと思っています。

調べて気になったのが、ティップネス丸の内スタイルとラバの東京八重洲店です。
朝の混雑具合はどうなのでしょうか？
また、朝からジムなどでからだを動かしている方、その後の仕事に影響はありますか？

仕事柄、患者さんからお菓子をもらったり、あまり動き回ったりしないので最近太って来たのが気になり、運動したいと思いました。

回答宜しくお願いします！

回答No.1

rossonoir

こんにちは。
私はスタジオヨギーの普通クラスに通っていますが、7:30からのモーニングコースもありますよ。
http://www.studio-yoggy.com/studio/tokyo/
私は参加したことはないですが、金曜日とかは混んでいそうです。
ヨギーさんのヨガはお昼休みのコースもありますから、わりとカジュアルに受けられます。
お仕事に響くことはないと思いますよ。
がっつりやりたいときは、終業後や御休みの日に！

ご参考まで。