リバウンド

質問

1ヵ月で6ｋｇも太ってしまいました。ジムもさぼってありえないぐらいの量のご飯を食べてしまいます。
ダイエットは明日から～なんて自分に甘いだけですよね？147cmで45kgです。これはぽっちゃりですよね？

短期間で6kg太ったのってすぐに戻せるのでしょうか？大半が浮腫みのようなきがするのですが。回答よろしくお願いします。

回答No.1

STICKY2006

こんちは。

>>1ヵ月で6ｋｇも太ってしまいました。

数字だけ見るとちょっと心配ですね。

>>147cmで45kgです。これはぽっちゃりですよね？

数字だけ見ると、普通ですね。
その数字ですら、標準体重よりは、ちょっと下ですが。

>>短期間で6kg太ったのってすぐに戻せるのでしょうか？

数字だけ見ると、心配ですね。
正直、147cmで39kgとか、「骨と皮人間」にしか思えません。数字だけ見ると。

女性。。。だとは思いますが、女性が、そこまでして、体重にこだわる理由がなかなか理解できません。
（理由自体は分かりますが、「理解」には至れません。

まぁ、特有のコンプレックスということになるでしょうから、他人にはどうしようもないところかと思いますがね。。。

39kgに戻せるか戻せないかで言えば、がんばれば戻せるとは思いますが、「ずっとがんばりを継続しなければいけない」のが必須になりますけどね。

標準体重よりも下の数値を目標にしているわけですし、ボクサーで言うところの。。。「試合前の減量」を、毎日継続し続けて、毎日計測している。
ぐらいの気持ちで、毎日を過ごしていけば。。。いいんじゃないかと。

正直、数字に捉われすぎていて、疲れるだけかとは思いますけどね。。。