統合失調症の夫との付き合い方・自分の持ちの折り合い

質問

統合失調症の夫との接し方や、自分の気持ちに折り合いをつける方法で悩んでいます。

私は30代女性で、夫と二人暮らしです。
今年の3月に夫が統合失調症を発症しました。
1ヶ月の入院中に陽性症状はおさまり、妄想や幻聴などはない状態が続いています。
夫は仕事を休職していたのですが、
「病気の前の自分にもどりたい」という願望が強く、
9月に復職しようとして失敗し、幸い再発には至りませんでしたが、症状は後退してしまった状態です。

私がフルタイムの仕事をしているし、夫の職場に理解があるようで解雇にはならず、
今も傷病手当をもらえているので、金銭面は何も問題がないのですが
夫は自分に稼ぎがないことをひどく気にして、早く仕事に復帰しようとあせってしまいます。

9月の復職失敗のときに、主治医からは
「今は到底働けない状態。会社にはドクターストップが出たと伝えてください。」
「今は仕事について何かを決めることができる状態でないから、とにかく休んでください」
と言われているのに、夫は仕事したさに会社に行って上司に復職の相談などをしてしまっています。

上司には私からメールで主治医の判断等伝えていますが、
夫の受け答えがわりと明確なので、病状が伝わりにくいようです。

明日、主治医に診断書を書いてもらい、夫がまだ復職できる状況ではないことを書面で提出しようと考えています。

夫のことは大好きで、これからもずっと支えて生きたいのですが、
正直疲れてしまいました。

私自身もキャパシティが大きくないというか、小さいことでもずっと気になって、
根をつめて考え込んでしまうほうなので、
いつでも夫のことが心配でたまりません。
そのせいか最近はちょっとの仕事をするのもとても大変なことに感じてしまいます。
家事をする意欲もどんどんうせています。
このままでは自分が鬱になってしまいそうで…。

夫に対しても、私が心配や意見をすることが高EEという状態になり、
余計に再発を促してしまうのではないかと心配です。

実家の母親（遠く離れています）には電話で話を聞いてもらったり、
仕事の忙しくないときにたまに来てもらったりしていますが、
それ以外に頼れる人がいません。
夫の実家は非常に頼りなく、夫の病気のカミングアウトすらできていません。
家族会等に行ってみたい気もあるのですが、
病院の家族会の集まりは平日昼間で仕事があるのでいけず、
また行ったら行ったで、夫の病状がそれほど重くないので、
他のもっと重い病状の家族を支えている方のことを考えると、
私なんか行くべきではないのだろうかとも思ってしまいます。

すごく苦しいです。
今日などは、ふと、自傷したくなったりしてしまいました。
泣いたり、次の瞬間にはテレビを見て笑ったり、自分の精神状態が自分でもおかしいと思います。

まとまりのない長文ですみません。
何かアドバイスをいただければありがたいです。

回答No.4

tonbibibi

20代女既婚、統合失調症です。

大丈夫ですか？
私は女性の立場ですが、入院し陽性症状がおさまったあと
フルタイムの復職を急いだとき、結局はうまくいきませんでした。
あせりは禁物だと思います。無理のないできる範囲で
やれることをしていかないと、多分またぶり返してしまいます。

症状が重くないとはいえ病気は病気ですし、
病気になる前に戻りたいと言っても不可能です。
認めた上で、うまく付き合っていくほうがいいと思います。
復職しては失敗していたときは自分は病気、という自覚が
全くなく、前と同じようにできる、と考えがちでした。

今は時間も短めのパートをしています。
大変な時期もありましたがようやく今の自分を受け入れられたし、
周りの理解もあり、助かっています。

障害者手帳や年金を、最近になってようやく取得しました。
いままでプライドみたいなものがあり取る事をためらっていましたが、
取ったことで、今では、なんだかすごく落ち着いています。
無理することないんだって思えてきました。

主治医とはよく相談してください。
経験的にですが、カミングアウトは早い方がいいかもしれません・・・。
色々書いてしまってすみません。

お礼

当事者としてのお話、とてもありがたいです。

会社へのカミングアウトはしているのですが、
上司が気遣ってくれているけど病気への理解は？？？という状態で、
上司から連絡が入るたびに心を乱されて困っています。

いっそのこと、今の会社は一旦退職してしまえれば諦めもつくのかな、と思います。
多分、もう少し症状が落ち着いても、元の仕事はこなせないのではと感じるし・・・。
でもいやらしい話ですが、傷病手当が出て休職できている間はそれをいただいておきたいという気もあります。
本当は、私の収入だけでも何とかやっていけると思うのですが、
それを認めてしまうのは、夫のプライドが許さないのかもしれません。

>症状が重くないとはいえ病気は病気ですし、
>病気になる前に戻りたいと言っても不可能です。
>認めた上で、うまく付き合っていくほうがいいと思います。
そのように本人が自覚するには、やはり何度か挫折を体験しないと無理なのでしょうか・・・。

医師とよく相談します。
ありがとうございました。

補足

回答してくださったみなさま、ありがとうございました。
おかげで気持ちが軽くなりました。
昨日、通院に付き添ったついでに、病院の家族会の事務所に立ち寄ってみました。
やはり平日が活動日に当たっているので、なかなか参加は難しそうですが、
学習会に1度行ってみようと思っています。

夫のほうはとりあえず、10月いっぱいは休職という診断書を出してもらいました。
次に復職のチャンスがあれば、（今よりも回復していると思うので）
本人の意志に任せて、見守ろうと思います。
うまくいかないかもしれないけれど、挫折をすることでしか納得できないなら、
そのことも含めて見守っていこうと思います。
まずは私が思いつめないことが大事ですね。

どの方の回答も参考になったので、
みなさまにベストアンサーとしたいのですが、
システム上できないので、ベストアンサーを決めずに終わりたいと思います。
どの方も親身になってお答えくださいまして、本当にありがとうございました。