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みなさんのスピード挫折は？
clear_memoryの回答
- clear_memory
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こんばんは。 Ａ 朝のジョギングです。 Ｂ ２ヶ月で挫折です。 Ｃ もう無理でしょうね。 家の近所にきれいな朝焼けが見える海に面した国道があります。 そこを毎朝５キロぐらい走り込んでいました。 朝焼けが見えるので飽きることはなかったです。 ただ体がついて来なくなりました。 今はダイエットも食事制限だけで落としています。 結構ストイックに追い込んでいますね。 負けず嫌いところもありますから・・・
noname#186555
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