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瞑想について。
はじめまして。 ご教示願います。 春ごろから瞑想に興味があり、いろいろと本を読みながらやっていますが、どう書いていいものか・・・ 何かうまくいきません。 逆に事態が悪くなっているような・・・ 先生について行ったほうが良いのでしょうか。 どなたか回答ください。
- makotohiromi
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こんにちは。 べつに、インドヨガの瞑想限定ではないですよね？ まずはお近くの禅寺で、座禅の修行を受けては？ ヒンズー教も仏教も、起源は同じですから。 それと、ヨガサークル・ヨガスクールの中には、 オウム真理教・アレフなどの隠れ蓑も含まれるので、 慎重に選んでください。
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補足
ですね、べつにインドのヨガ瞑想限定ではないです。 おっしゃる通り、座禅の修業がよさそうですね。 な～んか、うまくいかないんですよね。無の境地、あるいはそれに近い境地にたどり着かないというか。 瞑想もどきをしていると、雑念ばかりが浮かびます。 そして、オウム真理教関連の情報、ありがとうございました。 注意します。