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肩について
私は肩幅が広く、左肩の方が右肩より上がっています。 そこで質問です。 (1)肩幅を狭く、左右の肩のバランスを治すことはできますか？ (2)水泳をやると、肩幅が広くなるというのは本当ですか？ (3)私は、バッグを右肩に掛けるクセがあるんですが、やっぱりやめたほうがいいんですか？
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お答えします。 ＞(1)肩幅を狭く、左右の肩のバランスを治すことはできますか？ 狭くは無理だけどバランス良くは出来る。 多分「背骨の歪み」で起こってるのでしょう！ 足組み良くやってません？それに常に同じ足が上になってる。 一度整形外科で「レントゲン」撮って貰った方が良い。 クニャ！と曲がってるのが写りますよ。 ＞(2)水泳をやると、肩幅が広くなるというのは本当ですか？ 本当です。常に動かす運動なので。 ＞(3)私は、バッグを右肩に掛けるクセがあるんですが、やっぱりやめたほうがいいんですか？ 大本原因がコレ！ 早めに止めるか、左右掛け直すなどにしないと 近未来的に下記になる。 http://www.juzen.info/posture.html
お礼
詳しくありがとうございました。当てはまってたので、これから気をつけます。