• ベストアンサー

歯間ブラシを毎食後30分やれといわれたが?

歯医者にいったら、歯間ブラシを毎食後30分やれといわれたが、3日坊主でできなくなってしまいました。 とても、感じのいい先生なので期待にこたえたいのですが、面倒くさがりやの私は、毎食後歯磨きをするのがせいいっぱいです。 やはり先生にできないというべきでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • menbo-
  • ベストアンサー率16% (2/12)
回答No.2

もしかして、「30分以内に歯磨きしてください」の間違いでは? 何ぼなんでも30分も磨くの大変じゃないですか。 食後30分以内は虫歯菌が繁殖(?)する前なので非常に効果的。って聞いたことがあります。

hydrangea
質問者

お礼

かいとうありがとうございます。 歯間ブラシをていねいにやれば30分ぐらいかかるでしょうと言われました。

その他の回答 (2)

  • kaha
  • ベストアンサー率23% (41/177)
回答No.3

20数年前、学校で「一日3回食後3分以内に3分間」という言葉が流行っていたような記憶があります。(しかし3分は短い) 最近、手で磨くと、ひとつの歯(一度に2本)で10回ブラシング、上下裏表でおよそ10分間ぐらいとか(電動はブラシの宣伝?)で聞いたような記憶がある気がする。 歯ブラシは歯に強く当てて磨くと歯が磨耗する。軽く当てて磨くとか。

  • SVkatu
  • ベストアンサー率14% (1/7)
回答No.1

 私が歯医者の方から聞いた話だと、歯磨きは時間をかければいいものではないといわれました。同じ箇所を上下の20秒前後、左右20秒前後に歯ブラシを動かし、それを満遍なく磨いていくと良いといわれました。そのあとに糸ようじを使って歯と歯の間を磨くと完璧といわれました。そうやって歯磨きしても10分もかからないくらいにしかなりませんでした。  たぶんその先生は、虫歯にならないようによく磨けということを遠まわしに言ってるのではないでしょうか。

hydrangea
質問者

お礼

かいとうありがとうございます。 歯間ブラシをていねいにやれば30分ぐらいかかるでしょうと言われました。

関連するQ&A

  • 電動歯ブラシは良いですか?

    親が適当、またやぶ医者に通っていたせいで、正しい歯磨きを知らず、 ちゃんとした歯磨き指導を違う医院で高校生になってから教わり、 改心して歯磨きを20分以上やっています。 食後にテレビを見ながらやっているのですが、 上の歯の奥歯を磨くのが疲れるので、ストレスが溜まってきます。 テレビの部屋がおけず、寄りかかって地べたに座っているので疲れます。 一方、食後に寝っころがると苦しいです。 本やパソコンだと唾液ついてしまうので、やはりテレビが時間の有効活用になります。 受験生なのでニュースを見ています。 毎食直後やっているのですが、寝る前も必要ですか? 寝る前のみ歯磨き粉でしょうか? 電動歯ブラシの方が楽で良いでしょうか?

  • 歯ブラシ

    良い歯ブラシを探しています。ある良い歯医者さんに通うようになって、歯磨きの大切さに目覚めちゃって、二本使いで磨くくらい歯に気をつかうようになりました。そんな私の悩みは、市販の歯ブラシでいいものがみつからず、歯を痛めてしまって知覚過敏にすぐなってしますことです。ここで検索してみてみつけたのですが、AP-24というものがあるらしくて・・・。歯磨き粉と歯ブラシのセットで売られてるみたいなんですけど。とっても良いように書いてあったので、ぜひ使ってみたいです、どこで売られているのか教えてください。

  • 歯ブラシ、歯間ブラシ買い替えが面倒

    歯磨きをマメにしないと気が済まないのですが、 マメに歯ブラシと歯間ブラシの購入が面倒です、 長く使えるどころか一生使える歯ブラシと歯間ブラシってないですかね。 普通に考えたらないですよね

  • 歯間ブラシを食後にするように歯医者に言われました

    左奥の上か下かわからないけど、2か月ぐらい前から10日おきぐらいに歯が痛むので歯医者に行きました。 歯医者さんに診てもらい歯を叩いてもらったのですが、痛く感じませんでした。 それから、歯のレントゲンを撮ってもらいました。 数年前に治療した歯のかぶせている奥に少しだけ虫歯になりかけていそうな部分はあったのですが、それが原因ではなさそうです。 そして「歯茎が炎症を起こしているのかもしれない」と言われて、歯茎に薬を塗ってもらいました。 さらに「歯石がたまっている、歯のみがき残しがあるから歯石がたまる、放っておくと歯周病になって歯を抜かないといけなくなる、これからは歯間ブラシを食べるたびに使うように」と言われました。 (一度今ついている歯石は金曜日に取ってもらう予定です) 歯間ブラシってなんだか面倒くさいのですが、使っている人って多いのですか?そんなにいなさそうに思いますが、、、。 私は44歳です、私が10代の頃は歯間ブラシとか聞いた事なかったように思います。 歳を取ってくると歯石もたまりやすくなってくるのでしょうか? みなさんは歯間ブラシしてますか?

  • 歯ブラシの先を飲み込んだ?

    2,5キロの小型犬です。 歯磨きはきらいなんですが、歯ブラシは好きなので いつも食後に噛ませて遊ばせてしまってました。 (今後はさせません) 今、歯ブラシを取ったら、乳児用歯ブラシ0~2歳児用先っぽ5分の1くらいないような・・・ ブラシ部分はある程度口の中に残っていたのですが、たぶんブラシの1部とプラスチックの1部は飲み込んでしまったのではと思われます。 このままほっといてウンチで出るでしょうか?

    • ベストアンサー
  • 音波歯ブラシや電動歯ブラシって磨きすぎになりませんか?

    私は2分で磨けるという音波歯ブラシを使っているのですが、 2分では磨き切れなくて、いつも6分は使ってしまいます。 (そうしないと歯がすっきりしなくて) 普通の歯磨きでも、磨きすぎると歯が削れるといいますが、 音波歯ブラシでも同じですよね…? なんだか、歯茎から血がでる日もありますし、あてると痛いところまで出てきています。 やはり、6分は使いすぎでしょうか?

  • 歯を守りたい! 食後の歯の対策順番は?

    食後の歯の対策は,下の方法があると思いますが,実施する順番はどれが正解でしょうか? ・洗口液でぐちゅぐちゅする洗浄 ・歯ブラシでの歯磨き・歯茎マッサージ  ・口腔洗浄器でのジェットウォッシャー 以前,歯科医院に通ってる際は,歯磨き後に,ジェットウォッシャーでした。歯磨きでキレイになったつもりだが,ジェットウォッシャーで出てくる汚れにびっくりした記憶があります。 でも,歯磨き粉にも効果があるので,汚れと一緒に効果も流してしまうと思います。 ですので,食後の順番は,下の順番が一番効果があると思いますが, ・洗口液でぐちゅぐちゅする洗浄 ←洗浄 ・口腔洗浄器でのジェットウォッシャー ←更に洗浄 ・歯ブラシでの歯磨き粉(歯の強化)で歯磨き ←更に更に洗浄+歯磨き粉の効果 ・歯ブラシでの歯磨き粉(歯周病対策用)で歯茎マッサージ ←歯磨き粉の効果 皆さんはどう思いますか?

  • 歯ブラシの洗いかた

    歯ブラシをきれいに洗いたいです。 歯磨き粉がブラシのつめてあるところにどうしても残ります。 どうやってもとれず、ずっと何日も歯磨き粉がつきっぱなし。 汚らしいのです。 なんとかならないでしょうか?

  • 歯ブラシってどのタイプを使えばいいのでしょうか?

     昨年虫歯になりまして、歯医者さんに通って からというもの、歯磨きは朝晩するようになり ました。  そうすると、歯磨き粉はみるみるなくなるし、 歯ブラシもそろそろ痛んできました。  そりゃ、今までの2倍使ってるんですから当然 ですが・・・。  そこで、歯ブラシを購入しようと思いますが、 いざ、選ぶとなると、ありますねー。色んなタイプが・・・。 大きな山切りカット、小さな山切りカット・・・。 奥まで磨けるとか。正直、どれを使えばよいのでしょう?  今までは、使い心地で、毛先が球というのを使っていました。 歯茎のマッサージにもいいみたいでしたので。  みなさまのお勧めのブラシを教えていただけますか。 できれば、そのブラシの長所と短所などもお願いします。

  • 歯科検診などでもらう歯ブラシについて

    会社の歯科検診や、歯医者さんに行って歯磨きの仕方を教わったりした後に たまーに歯ブラシをもらう時があります。 その歯ブラシって使いやすいですか? 市販のもの(かたさは「ふつう」)に比べてコシが弱くて、奥歯などは 何度磨いてもイマイチな気がします。 でも歯科検診って歯医者さんがしてくれるんですよね? で、歯医者さんがくれる歯ブラシなのでヘンな歯ブラシではないですよね? みなさんはどう思いますか?