サプリ エナジーアイアンの効果 副作用

質問

ダイエットサプリ「エナジーアイアン」を購入しました。まだ使った事がないんですが、効果は期待できますか? 　あと副作用はありますか?
成分(ガジュツ末、緑茶抽出物、L-カルニチンフマル酸塩、結晶セルロース、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、L-グルタミン酸、香辛料抽出物(カプサイシン含有)、微粒二酸化ケイ素、酵素分解リンゴ抽出物 ガラナエキス末、ビール酵母、大豆ペプチド、乳たんぱく、結晶セルロースゼラチン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、L-チロシン、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン)

回答No.1

noname#179849

購入前に聞いて欲しかったですが、効果ないですよ。
というか、こういったサプリで、飲むだけで効果のあるものが無いです。
栄養補助にはなりますけど、それもきちんと食事していれば不要なものばかりだし。

結局ダイエットは、食事制限と運動しかない。というのが現実です。

お礼

参考になりました。