• ベストアンサー

夜中にお腹がすいたら、どうしてますか?

system110の回答

  • ベストアンサー
  • system110
  • ベストアンサー率14% (26/183)
回答No.6

>夜中にお腹がすいたら、どうしてますか? トマト1個、 きゅうり1本、 イチゴ数個、 どれかを選択します 体重計や状況(時間帯や明日の予定)で変わりますが インスタントラーメン + α(冷蔵庫の中身次第) ヨーグルト + バナナ + α(冷蔵庫の中身次第)

gozyou3553
質問者

お礼

「野菜」「果物」ですか~~~良さそうですね!! ・・・けど台所にはなるべく近づきたくないな~違うものに行きそうで(苦笑) 「インスタントラーメン」を食べる時もあるのですか!?時間帯がまだ速い時ですかね? 「ヨーグルト」+αも良さそうです!!砂糖入ってたら駄目ですよね・・・ハイ。

関連するQ&A

  • 夜中にお腹が減ったら・・・

    今晩は。今、お腹が減ってます。 皆さん、こんな時間(夜中)にお腹が減ったら、どうしてますか? さっき(11時頃)パスタをゆがいて食べたのに、、、 夜中に食べると、太るので、我慢したいんですが>< 何かいい方法ないですか?

  • 夜中におなかがすいたなら~

    お世話になります いま、夜中の0時50分すぎくらいです。 コノ時間、どうしてもおなかが空きます(トホホ) 他の方への回答のとき、「おなかすいた~」って よく書き込んでしまいます(お恥ずかしい*^^*) で、質問ですが、 みなさんはこの時間おなかがすいたらどうします? ・食べちゃう派のかた    何を召し上がりますか?量はどのくらい?    食べちゃったら後悔?それともシアワセ? ・食べないぞ派のかた    ガマンの方法はなんですか?    機嫌は悪くなったりしますか? ちなみにワタクシは・・・   食べちゃいます~~~^^;   ホットミルクやカフェオレにお砂糖入れて、   チョコレートやビスケットなど・・・2~3枚くらい。だと思う。。。たぶん。   甘くした飲み物にあうものですね~。   食べ終われば「はぁ~♪シアワセ」です。 ***もちろん、夜中の飲み食べのし過ぎはよろしくありませんね どうぞよろしくお願いします^^

  • おなかすいた

    ダイエットを始めたんですけど、何をしたらいいのかわからなくて ムダな運動はしたくないし、少しでもムダなものは食べたくありません(できるだけ短期間でがばっと落としてそれからじょじょに根気よく続けていきたいのです) でも、食事制限をするとどうしてもおなかがすいておなかがすいて・・・・ 今までたくさん食べすぎてきたから胃が大きくなっているのかな おなかがすいたときはどうしたらいいのでしょう 本当に我慢できないのです ノンカロリーの飴とかなら大丈夫? 炭酸飲料ならおなかふくれるからダイエットコーラとかならいいのでしょうか???

  • 夜中にお腹が減って眠れません・・・

    こんにちは。 私は、大学1年生の女です。 最近、晩ご飯を軽めにしています。 元々寝つきが悪いというのもありますが、 夜中にお腹が減りすぎて眠れません。 そして、朝方まで布団の中で起きていて、 お昼すごい眠いという悪循環を繰り返しています… ちなみに、晩ご飯は19時ごろに食べ、 0時くらいに寝ています。 最近は、晩ご飯も普通に戻してみたのですが お腹がすいてきます… いつもお腹がすきすぎて何か食べて寝てしまいます… ほとんどの場合、市販のスープ春雨です(100kcal程度) 0カロリーのゼリーやヨーグルトも試しましたが お腹が満たされた感じがしなくて 結局寝られませんでした。 スープ春雨も食べた5分後くらいにお腹が満たされて 寝ちゃうので、ダイエットどころか 逆に太ってしまうと思うし、 朝起きた時にすごくむくんでいる感じがします。 私は痩せたいのに… どうしたらいいのでしょうか? 解決方法はありますか? あと、カロリーが低くて、お腹が満たされる食べ物を教えてください。 お願いします。

  • おなかの緩くならないキシリトールガムって無いですか?

    キシリトールガムは、おなかがすぐ緩くなって困ります。 普段、どうしても口寂しくなると、何か食べたくなるのですが、四六時中飴を舐めると虫歯になってしまうし、ノンシュガーの飴はおなかがすぐ緩くなるのでNGです。キシリトールガムもおなかが緩くなります。普通のガムだと、糖分で歯に悪いし。 おなかの緩くならないキシリトールガムって無いですか?

  • Hのときにおなかが張ってくる?

    今付き合っている彼女とHをする時(というかもう抱き合う時には)、なぜかすごくおなかが張って、おならをしたくなります。我慢しているとだんだんおなかが痛くなってきてきてしまいます。 そのおなかが張って仕方がないということを彼女に言ってみると、彼女もそうなんだと言うので、質問することにしました。みなさんはこういった体験、ありますか?また、どうにかできるでしょうか?教えてください。

  • 夜中のお腹の痛み

    妊娠9ヶ月、32週の者です。 昨日の夜中、 寝返りを打った時か、定かではないのですが、 お腹が一瞬痛かったのです。 キーンというか、なんというか。 今までの寝返りをうった時の痛みとは違うもので、 結構痛かったのです。 でも、続いたわけではなくその1回で終わりました。 すぐにおさまったし、その時は寝ていたので 気にしていなかったのですが、 起きてから、赤ちゃんに何かあったのではないか、 足や手をぐにゃっとしてしまったのではないか、 など色々考えてしまっています。 こんな経験のある方、またこれが何なのか わかる方、お教え下さい!

  • 夜中におなかがへって眠れません。どうやってしのげばいいでしょうか。

    晩御飯を7~8時の間にたべ、 寝るのは1時前という生活をしております。 間にブートキャンプをやるせいか最近寝る前 になると(12時くらいになると)おなかが減って困ります。 「せっかく運動しているんだから食べてはいけない」と 無理してねると胃痛が酷くて何度も目が覚めてしまい 何かおなかに入れないと眠れない状態です。 (ちなみにこの状態は2~3日前からです) 早く寝ればいいのかもしれませんが、 なかなかそういうわけにいかない場合もあるので困っております。 カロリーが低くておなかが一杯になる食べ物や飲み物、 もしくは食べないで済む方法などご存知でしたら教えてください。 ちなみに、今日は片栗粉をお湯でといて 膨張させて無理やり食べましたが味がないのでキツイです。

  • 夜中にお腹がすく

    夕食も食べましたが 3時くらいにいつもお腹がグーグーなって 目が覚めます。 朝まで眠りたいのですがどうしたらいいでしょうか?

  • 食べても食べてもお腹がすいてしまう・・・。

    皆さんに質問させて下さい。 今22歳の女なんですが、最近食べても食べてもすぐお腹が空いてしまうのです。 真剣に悩んでいるのですが、朝ご飯昼ご飯夜ご飯を食べた2時間後には 我慢できない空腹が襲ってきます。 特に夜が酷くて8時に夕食、10時にまたご飯夜中の2時にまたご飯・・・。みたいな感じです。吐いたりする訳でもなくただなんとなく下痢が続いています。 でも食べないで我慢すると気持ち悪くなってしまいます。ガムを噛んだりも試したんですが無理でやっぱりご飯を食べないと駄目なのです。 つい1ヶ月前までは普通だったのに・・・。 体重も当たり前ですがどんどん増えてでも食欲がとまらない・・・。 本当に悩んでいます。こんな病気ないですよね?? だとしたらこれは何なのでしょうか?? また空腹を紛らわすいいアドバイスを下さい。