刃物を使わない自傷なら健康？

質問

恥ずかしながら、イライラが高ぶったり自己嫌悪に陥ると、衝動的に腕を引っかいたり体中を殴ったり、首を絞めたりしてしまいます。（リストカットはありません）
小学校の時にはすでにやってました。今は、昔ほどではありませんが、生理前とかで不安定になるとやってしまいます。
両親は健在だし、就職もしてるし、彼氏もいる。日常生活は充実しているので、本当に、ただ衝動的な感情をぶつける対象として、自分を選んでいるだけなのですが。

それで、質問なんですが。
何年か前、一時期ものすごく荒れて自傷の頻度もひどくなって、思い切って心療内科に行ってみたんです。
そしたら、
「自分でおかしいと思って来たんなら大丈夫」
「刃物を使ってないなら、心は健康だよ」
と言われました。
そういうもんなんでしょうか？
それとも、習慣化してない衝動的な自傷なんて、別に大したことないってこと？

まあ、最近はほとんどなくなっていて、特に問題なく日常を送っているので、どうでもいいといえばどうでもいいのですが。

回答No.4

d194456

自傷行為をする人にアドバイスするなら、衝動をコントロールする方法と、危険性を回避することでしょう。

あなたは医者の所に行った時にすでにその両方のことが出来ていました。

それ以上のアドバイスに何が出来るのか、多分無いと思います。

あなたの生活の中に入り込んで、一々注意することが出来るのはあなた自身しかいませんよね。

今もそれが出来ているのですから、心は健康そのものですよ。

幸せをたくさん感じて下さい。

幸せを感じられなくなると、自傷が誘いの声を掛けるでしょう。

幸せでない人を「心が病んでいる」と呼びますか。違いますよね。

回答No.3

ikuchan250

自傷行為し自傷行為でしょう。
何を使うかは問題ではなく、行為そのものが健康では無いと思います
だから、「たいしたことはある」と思いますけど。

従って
>自分でおかしいと思って来たんなら大丈夫」
>刃物を使ってないなら、心は健康だよ」
という先生の言葉は精神科の先生とは思え無い言葉ですね

回答No.2

alwen25

具体的には書けませんが、刃物を使わない自傷行為でも
大変危険なもの（下手をすると死亡する）もあります。

回答No.1

yasuto07

あなたの心のおり、の中に、時限爆弾は、横糸のように、織り込まれています。

心、というのは、氷山に表現され、氷山って、水面上にあるのは一割、、普段はそれで暮らせるのですね。

後の九割を気にせずとも、、、。でも、、今の一割の心を支えているのは9割の深層心理です。

これを、知る、知れるかどうかわからないけど、精神分析、カウセリングに10年位通えば、解明してくれるかもしれません。

女性ですか、結婚は、子供は、この先に、、、まだ何があるかもしれません。

道具、ナイフを使わなくても、ジショウ、タショウハ、傷害事件です。同じことですよ。