- ベストアンサー
ダイエット 見た目に出てくる時期
大学4年になる女性です。 約1年半ほど前にダイエットを始め、158センチで最大65キロほどあった体重を54キロまで落とし、キープ中です。 54キロになったのはダイエットから1年後くらいで、少数の方から「なんか痩せた？」と言ってもらえました。 初めて54キロになってから約半年の今、「痩せたしょ」「すっきりした」と多くの方から言ってもらえるようになりました。 ただ、この半年はキープしていただけで運動をたくさんやったわけでもありません。 見た目に表れるのは時間差が生じるのでしょうか？？
- chinichi
- お礼率47% (32/68)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数5
- ありがとう数5
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
その他の回答 (4)
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1827/10269)
あくまで経験談ですが、私も体重が下降している時は何も言われず、下げ止まった後しばらくしてから「痩せた？」と言われるようになりました。 中には「痩せたなーと思っていたけど、病気だったらマズイと思って聞けなかった。しばらく様子をみて元気そうだから声をかけた」という人もいました。 最近は停滞期が長くなってきたのに「痩せた？」と聞いてくる人もいます（苦笑）
お礼
病気と言われるのは複雑ですが、そこまでとはすごく努力されたんですね…！ 私はまだまだなので、もう少し痩せて良い言葉をもらっていきたいです(>_<) ご回答ありがとうございましたm(_ _)m
- NNN000NNNN
- ベストアンサー率5% (1/18)
そうです（０）
お礼
そういうものなんですね…！ この時間差は何なのでしょう…？ ご回答ありがとうございましたm(_ _)m
- ikuchan250
- ベストアンサー率24% (1063/4275)
http://www.e-uruoi.net/about/index6_02.htm あなたのＢＭＩを計算すると T158, W54 として ＢＭＩ＝21.63 女性はBMI=22.0くらいがちょうどよいとされていますので 今のままを維持しましょう
お礼
もっと筋肉をつけてこの体重をキープできるように頑張りたいと思います…(>_<)！ ご回答ありがとうございましたm(_ _)m
- 魏龍 庵（@giyuu-iori）
- ベストアンサー率15% (85/565)
その人の体質によるでしょう
お礼
先に現れてくれるともっとモチベーションも上がるのですが…(>_<)笑 ご回答ありがとうございましたm(_ _)m
関連するQ&A
- ダイエットを続けるコツを教えて下さい
ダイエットを続けるコツを教えて下さい。 どうしたら初心を忘れず目標を達成できますか？ 何年も努力を続け体型をキープしていましたが、仕事を変えて時間が無くなって運動を止めたのと、お昼休みに食べるおやつにはまってしまいました。 少しずつ体重が増え体脂肪も増えてます。 ダイエットを続ける秘訣を教えて下さい。 １６３センチ４８キロ体脂肪２０が半年で５３．５キロ体脂肪２８になってました。 せっかくキープしていた体型がぽっちゃり体型のおばさん体型になりそうで困っています。
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
- 運動ではなく食事療法などのダイエット教えてください
前までは運動を欠かさず行い体重をキープしたり減らすこともなんとかできてる時もありましたが 現在受験中で勉強に最大限つぎ込みたいので運動ではないダイエット・食事療法などの方法・おすすめダイエット本・体重が減った食事法などの体験談がありましたらぜひ教えてくださいお願いします。 現在１７４ｃｍ７５キロです 運動で減らす方法は一年で１８キロ減らしたことがあり詳しいのでそれ以外でお願いします、、、、、
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット
２６才独身♀です。一年で８キロ太ってしまい現在身長１６６センチ体重５６～７って感じで９号のスーツがビッタリ過ぎてヤバイなと思ってます。さらにダイエットした方が良いと最近彼から言われて凹んでます。 26になって昔とは代謝の違いや脂肪のつき方も違ってると実感してますがダイエットしたことないので今からでも痩せられるのか不安です。 運動もする時間が全くないですし… 私は今をキープしてこれ以上にならなければ良いと思ってますが、彼に痩せろと言われたのがショックで。 なんか悩みというかぼやきになっちゃいました…笑 すいません、以上です
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット商品
昔 かなり太っていて、食事(カロリーなど)と運動を心がけて、ダイエットに成功しました 間食もお菓子ではなく、カルシウムのある一品にしました どうしてもお菓子を食べたいときは、赤ちゃん用のお菓子を食べていました それで、１年半くらいで４０キロ、減量できました (今でもキープできていて、１キロ間をさまよう位で済んでいます) お菓子等や食事に気をつけたせいか、習慣になるように出来てるみたいです でもまだまだ、標準体重よりは多くて、この方法でやってみてるのですが、かれこれ数年は成功せず・・・です お腹につける、ブルブルベルトも試したのですが、私には合わないみたいで、すぐに気持ち悪くなってしまい、やらなくなってしまいました 気になったのが、ダイエット商品で、飲むだけ のものです これってどうなんでしょうかね？？？ 体に悪いことがあるのかどうか・・・心配です 色々な種類の飲むだけ というのが出回っていますが、どれも書いてあることは似ている感じで、 オーバーに表現しているか、していないかの違い位だと思いますが、実際は個人差があると思うのでわかりません 試したことあるかた、いらっしゃいましたら、どうなったのか、教えていただけませんか？ 体重が落ちるというよりも、体調がおかしくなった とかありましたか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 私に合うダイエット方法
３２才男の職業ドライバーです。 ずっと１８０センチ７６キロでキープしてきた体重が、最近、増加してきて７８キロぐらいになりました。 ここ３年ぐらいほとんど運動してないので、下半身の衰えも気になります。 で、ダイエットをしようと思ったのですが・・・自分の性格上、わざわざ着替えて外に出てウォーキングというのは続かない自信があります。 とりあえず、ここ一週間ぐらいカロリー制限をしてみたのですが、体脂肪率が増加して２０％が２２％になってしまいました。 体重も若干減ったのですが・・・筋肉が減ったということでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットしてる方(*_*)
初めてまして、こわんにちは。 私は23歳身長156センチ体重57キロです。 一年前に卵巣関係で入院してから体質が変わったのか、すごく太りやすく痩せにくくなりました。 それまでは、どんなけ食べても48キロまでしかならなかったのに。 半年ほどで特に食べる量も 生活面も変動なかったはずですが9キロふえてしまいました。 もうさすがにヤバいなと思い、ダイエットしようと思います！10キロは最低痩せたいです。 運動は昔から好きな方です みなさんダイエットでどんな方法 期間はどのくらい何キロやせましたか？ そして夏に向けて頑張ってる方 一緒に頑張りましょう！！ 何でも良いのでアドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットについて
はじめまして 不安になってきたので質問させてください。 18歳女性です。 去年の夏休みにダイエットをしました。 結構無理して、ご飯をほとんど食べない+少しの運動をして、2週間と少しで5キロくらい落としました。 ですが、その後旅行などが重なり気を抜いて食べ過ぎてしまって、体重が元に戻ってしまいました。 なのでまた１ヶ月ほど前からダイエットを開始しました。今回は母に協力してもらい、3食野菜や魚、ヘルシーなお肉などを中心にきちんと食べ、運動は夏休みに以上に頑張り、マッサージも始めました。 しかし食べ過ぎた！と思う日も、頑張って我慢した！運動も頑張った！と思う日も、一向に体重は変わりません。見た目もそんなに変わってないと思います。 夏休みはどんどん体重が減り、見た目も変わっていただけにすごく落ち込みました。 リバウンドは過去に何度かしています。体重の増減も激しいほうだと思います。 体重が減らないのは、リバウンドを繰り返したせいでしょうか？また、どのようなことを改善すれば少しずつでも変わるでしょうか？ ダイエットは継続しなければいけないことは重々分かっていますが、ダイエットしたら減る！が当たり前でこんな経験は初めてなので、このままやっていても一生変わらないのかもしれない、と不安になってしまいました。良ければ回答宜しくお願いします。ちなみに165センチで70キロです。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 見た目が細くなるダイエット法
私は高1で、身長166センチ、体重45～46キロです。 比較的細身の方だと言われるんですが、筋肉がないせいで細く見られません。 見た目が、細くなるようになるにはどうすればいいですか? お金はかけられないで、運動とかの具体的な方法でお願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 水泳ダイエット 痩せません・・・
水泳ダイエットを始めて１カ月になります。週５回1時間半～2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。 だけど、体重が１キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化がなく困っています。 21歳女性：体重53キロ：身長157センチで 毎日1200～1500カロリーくらい摂取しています。 水泳は消費カロリーが高く私の運動量だと１カ月で４キロは減量出来ると他のサイトでは書いてあったんですけど、個人差でしょうか? サイズも特に変化がなく、これ以上続けていいものか迷っています。 もしよろしければアドバイスよろしくおねがいします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どんなダイエットがいいのでしょうか？
私は身長１６８．５センチで体重６７キロです。 ぽっちゃりというよりは、筋肉質でがっちりです。 運動は好きなんですが学生で時間がなくて本格的なのが やりたくても出来ません・・・ ２年前まで中学でバレーをやっていて高校で４キロ 増えました・・・泣 炭水化物好きなんですけど炭水化物が太るもとなんですかね？ 体重が体重なんでダイエットしたいんですが何かいい方法 よかったら教えてください！！
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
私は骨格がかなり良い、と病院の先生お墨付きな程ですが…笑 もっと頑張ればもっと良い結果が得られると希望を持ちながら今後も継続していこうと思います。 ご回答ありがとうございましたm(_ _)m