買い物依存（大量買い）の心理を教えて下さい
- 私はお菓子の大量買いを繰り返してしまい、月10万円以上の出費になっています。この状態が長年続き、金銭面で苦しいです。どうしてこんな風になってしまうのか、心理を知りたいです。
- 私はお菓子を買って不安を補おうとしているようです。お菓子が無いと不安になり、その不安を解消するために買い物をしてしまいます。しかし、目的のものだけで満足できず、他の物に目が行ってしまい、ますます買い物が増えてしまいます。
- この買い物依存の心理には、製品の魅力と欲求不満の関係があると考えられます。新たな物に目が行くのは、その製品が魅力的であるためです。また、欲求不満を解消するために新しい物を買ってしまうのも、この心理の一環です。しかし、この状態が続くと、金銭面での苦しさが増えるだけでなく、精神的な苦しさも感じることになります。
- ベストアンサー
買い物依存（大量買い）の心
心理を教えて下さい。 私はそうしなくてはいけない気持ちと、お菓子が無いと不安な恐れから、不安を補いたい・解消したい気持ちで、心を満たそうとお菓子の大量買いを繰り返してしまいます・・・。その額は月10万を超えています。このような状態が長年続き、金銭面で大変苦しいです。その不安を拭いたい、けど不安が拭えない精神が物凄く辛いです。いつも「Aを手に入れたら、もう行かない。買わない。」そう思ってスーパーに行こうと決めるのに、行った矢先で新たな物（B）が目に付くと、帰ってから「Bが欲しい。Bを買わないといけない。」そう思ってまた買い物を繰り返してしまいます・・・。どうしてこうなのでしょうか？物凄く苦しいのに、どうもがいてもこの繰り返し。目的のものだけ買って満足できない（他の物が目に付いて課題が増える）なら、いっそう買いに行くのを止めたい。そう思うのに・・・。今頭にある欲しいものの為、それを買って不安を補いたい。満足したい思いで行ってしまいます・・・。どうしてこのような気持ちに陥るのでしょうか？止めたい。止めたいです・・・。自分でもバカみたいと思います。どうしてこのようなことがおこるのでしょうか？
- koko-heart
- お礼率62% (209/332)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数6
- ありがとう数6
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
No.５ です。 追加質問をいただきましたのでお話しに沿って考えてみたいと思います。引用文は適宜割愛致します。 ＞(1)「貴方ご自身の生活や進路目標が喪失」 ＞引越しのため、仕事を辞めました。仕事にもストレスを感じていたので、治るかもしれないと思っていた。 [１]仕事にストレスが有ったとしても、大きな生き甲斐を失った方が大きいのだと思います。 ＞(2)「優柔不断」・・・私の性格はとても優柔不断です。お菓子を買う時に限らず選択を迫られた時、 ＞即決出来ません。結果を出そうとしても、本当に良いかなという考えを引きずります。 [２]以前から親に依存したり、言うままになる等「独り立ちがうまくいかない」ように思います。 ＞(3)代償行為の習慣 ＞ストレス発散が上手く出来ていません。周囲の大人や友達から良く思われたいと思っていました。 ＞外では良い顔…ストレスが溜る。家では母に我が儘、ケンカ、拗ねたりしたい。母親に甘えたい。 ＞とことん相手にぶつかって、最後分かり合いたい。母のことが本当は大好きです。 ＞こんな私という人間の心を理解してほしい。受け入れてほしい。小さい頃からずっと思っていました。 ＞今、私は独立していますが、それでもやっぱり「外では良い自分」で、それを負担に思う時、 ＞どこかで違う面を爆発させたいと思います。そして、「どんな自分の有様も大切な親（又は恋人） ＞にちゃんと受け入れてほしい」というちょっと卑屈な愛情に飢えた気持ちがあります。 ＞本当に変な文の内容で申し訳ありません。代償行為について打ち明けたくて書きました。 [３]貴方も仰るように 「[１]ストレスが募りやすく、[２]独り立ちがうまくできない。」 ことが関係していると思います。 ＞1)貴方の進路目標（仕事や今後の目標）を明確にして生き甲斐を持つようにしませんか。 ＞引っ越したら、仕事を見つけて働きに出ようと思います。 働きに出られることをお勧めします。常に生き甲斐を持つことは意義有ることと思います。 ＞(2)優柔不断な習慣を意識して自己改革しませんか。 ＞優柔不断と、この悩みは深く関係していますか？日常のちょっとした決断に迷う時間をかけない ＞よう努力してみようと思うのですが、それによって悩みの症状が緩和されるのでしょうか。 前の[２]の問題（依存・自立）を引きずっておられると思います。 ＞(3)欲求不満や不安と向き合って、真っ当な解決をすることを心掛けるようにしませんか。 ＞その不安の正体と不満解消の向き合い方がわかりません。。。 これまで、不安や不満を避ける傾向がお有りになったのではないかと思います。[３]の問題（ストレスの対応等）も、そのまま親にぶつけて発散していたのではないかと思います。 ここで整理してみましょう。 [１]仕事にストレスが有ったとしても、大きな生き甲斐を失った方が大きいのだと思います。 [２]以前から親に依存したり、言うままになる等「独り立ちがうまくいかない」ように思います。 [３]貴方も仰るように 「[１]ストレスが募りやすく、[２]独り立ちがうまくできない。」問題を「代償行為」に向けている。 貴方の性格的な特徴を分かり易く申しあげれば「Ａ．葛藤やストレスが募りやすく発散がうまくできないこと、Ｂ．自分で物事を判断することが苦手」とちいうことになると思います。 対策としては、 Ａ．気持が内に籠もらないように、気持を盛り立てるようにする。スポーツや趣味など、自分で楽しめることに打ち込むのも良いでしょう。 Ｂ．状況を自分の立場をじっくりと見つめて、様々な角度から物事を捉え、考えるようにします。困ったことがあっても、自分で答えを出してみるようにされることが良いでしょう。 ストレスの発散に心掛け、客観的な大人としての判断力を持って行動されるのがよろしいかと存じます。 また、過去の習慣も関係していると思われますので、焦らず根気よく改善されてください。 貴方のご快復を願っております。お大事になさってください。 sophia-s .
その他の回答 (5)
貴方のご質問を拝見させていただきました。お困りのご様子お察し申しあげます。 何が原因しているのでしょうね。ご一緒に考えてみましょう。 ＞「Aを手に入れたら、もう行かない。買わない。」 ＞「Bが欲しい。Bを買わないといけない。」 ＞買いに行くのを止めたい。… 今頭にある欲しい物を買って不安を補いたい。 この例では、自己矛盾している貴方がいます。(2)「優柔不断」ということでしょう。 また、このような状態となった端緒が必ずあるはずです。書かれてないのですがそのことに向き合うことも必要です。何らかの欲求不満や不安を「買い物することで満たしていた」とすれば、原因に向き合っていないことが考えられます。(3)代償行為の習慣 また、他の回答者様も仰っておられますが、(1)「貴方ご自身の生活や進路目標が喪失」しているような場合も考えられます。 これらのことを総合して、 (1)貴方の進路目標（仕事や今後の目標）を明確にして生き甲斐を持つようにしませんか。 時間的余裕はあるようなので、仕事や活動に打ち込みましょう。 (2)優柔不断な習慣を意識して自己改革しませんか。 (3)欲求不満や不安と向き合って、真っ当な解決をすることに心掛けるようにしませんか。 簡単なお答えとなりましたがご参考となれば幸いに存じます。 sophia-s .
お礼
前向きで素敵な文面に向上心が沸きました・・・。順序だてて書いて下さりありがとうございます。sophia-sさん、差し支えなければもう一度あなたの返信を頂いてもよろしいでしょうか？ (1)「貴方ご自身の生活や進路目標が喪失」・・・実は引越しをする為仕事を辞めました。仕事にもストレスを感じていたので、もしかしたらこの病気（精神）が治るかもしれないと思っていたらそうではありませんでした。引っ越し先で新たな仕事を見つける予定です。 (2)「優柔不断」・・・私の性格はとても優柔不断です。お菓子を買う時に限らず、AかBかの選択を迫られた時、その場で即決出来ません。結果を出そうとしても、これで本当に良いかな・・・という考えを引きずります。 (3)代償行為の習慣・・・関係ないかもしれないですが・・・ストレス発散が上手く出来ていません。幼い頃から、周囲の大人や友達から良く思われたいと思っていました。外では良い顔をしてストレスが溜る。だから、家では母にわがまましたり、怒ってケンカしたり、すねたりしたい。母親に甘えたい。とことん相手（母親）にぶつかって、最後分かり合いたい。母のことが本当は大好きです。こんな私という人間の心を理解してほしい。受け入れてほしい・・・。小さい頃からずっとそう思っていました。今、私は独立していますが、それでもやっぱり「外では良い自分」で・・・それを負担に思う時、どこかで違う面を爆発させたいと思います。そして、「どんな自分の有様も大切な親（又は恋人）にちゃんと受け入れてほしい」というちょっと卑屈な愛情に飢えた気持ちがあります。本当に変な文の内容で申し訳ありません。代償行為について打ち明けたくて書きました。 1)貴方の進路目標（仕事や今後の目標）を明確にして生き甲斐を持つようにしませんか。時間的余裕はあるようなので、仕事や活動に打ち込みましょう。・・・引っ越したら、仕事を見つけて働きに出ようと思います。 (2)優柔不断な習慣を意識して自己改革しませんか。・・・優柔不断なことと、この悩みは深く関係していますか・・・？日常のちょっとした決断時に、迷う時間をかけないよう努力してみようと思うのですが・・・それによって悩みの症状が緩和されるのでしょうか・・・。 (3)欲求不満や不安と向き合って、真っ当な解決をすることを心掛けるようにしませんか。・・・その不安の正体と不満解消の向き合い方がわかりません。。。 差し支えなければ、返信をお願いします。
- jamamono2
- ベストアンサー率25% (117/463)
取り敢えずは心療内科受診をお勧め致します。 私の経験から… 所謂衝動買い…は何らかのストレスから本能的に一時的に現実から僅かでも逃げたい忘れたい…それが無理な事を自分で解ってても…。 もう1つは今の現実はストレス苦痛ばかりで楽しい明るい嬉しいと心から感じる事が殆ど無いから… つまり夢、希望、目標、生き甲斐…ポジティブに考えられる要素が感じられないから?…。 だから僅かな達成感を求めて買い物…満たされない心は次から次へ満足感求めて動く…動いても本当の満足感は得られない事も心の何処かで解ってて…、 癒されたい?…寂しい?…充実感?満足感?… 解決法は上記した夢…を本気で探し没頭する事!…燃える様な情熱を傾けて遣りたい事をする…、 それが新たなコミュニケーションや出会いを生み出し新たな価値創造出来れば衝動買い…へ意識は無く成るでしょう?…。 悩んでる人、困ってる人…の助けに成れば良いですね。 仕事や生活は大変かも知れませんが今の現実に充実感満足感を見出だせない以上は衝動買いは恐らく止められません。 自分の意識を大きく変える事をお勧め致します。 とんでも無い事をしなくても普段の生活の中で僅かに視野を広げて今まで見て来なかった場面や風景や人…の細かな変化や動きや美しさ…等々を通して興味を深め、そこから何かの価値を夢…を膨らませられたら…と思います。 結果を恐れず学生時代の気持ちに帰って何事も挑戦!… 苦しみや辛さや大変さ…だからこそ、その中に充実感満足感そして達成感も大きいのでは?… 仲間を作りましょう。 平穏無事…は当然ですが刺激が有りませんね。其所から得られない充実感満足感そして達成感…は行動し体験した者で無ければ解らない感動も有ります。 共通の趣味を通して共々に悩み乗り越えた心の絆は強い財産に成ります。 他人の為に祈れる人に成りましょう。 知らず知らず衝動買いを忘れられますよ。 答えに成ってませんか?…
お礼
アドバイスありがとうございます・・・。自分を変えたくて、ここから抜け出したくて、必死の思いでこのサイトを利用しています。。「僅かな達成感を求めて買い物…満たされない心は次から次へ満足感求めて動く…動いても本当の満足感は得られない事も心の何処かで解ってて…、癒されたい?…寂しい?…充実感?満足感?…」これを何度繰り返しても結局満足出来ないですよね・・・。それを自分に分からせたい。しっかり理解して買い物を止めたい。止めたいのです・・・。「他人の為に祈れる人に成りましょう。知らず知らず衝動買いを忘れられますよ。」そう言われて安心しました。。。そうなれる。そういう自分になれる。抜け出せる。大丈夫・・・。言われたことによって、そう思うことが出来ます。。。
そこに集中していると、考えないで済むから。 現実に直面しなくて済むから。 お菓子の大量買い、経済不安よりももっと 目をそらしたいものがあるから。 無意識にそこを覆い隠している場合があります。 カウンセリングなんか自分を理解するのもいいかもしれません。
お礼
以前にも回答してくれましたね。再度、本当にありがとうございます。自分を変えたい一心で、思いをぶつけるように、このサイトを利用させて頂いています。無意識に覆い隠している部分・・・？将来への漠然とした不安はあります・・・先、先を心配して気苦労が耐えない。・・・それと関係あるような気もします。。。カウンセリング、受けたいです。
- NicksBar
- ベストアンサー率26% (176/673)
脳の病気です。 自分が大きな存在になったとか、これくらいの金額なら問題ないとか、現実の範疇を超えたところで思考している結果です。かつ、それが問題ないと思っているのです。 冗談ではなく、そのような購買行動が抑制できず、結局自己破産になった人もいます。 購買衝動だけでなく、性的な衝動を止められず複数と見境なく関係するという行動に出る人もいます。 典型的な双極性I型障害です。 医者には掛かっていますか？まだなら一刻も早くいかれることをお勧めします。 ご参考まで。
お礼
莫大なお金を消費しているので。。。自己破産も有り得ます。本当に恐いです。医者にはかかってません。カウンセリングを受けて正常になりたいです。
- kamobedanjoh
- ベストアンサー率27% (1021/3686)
精神的な疲れの表れかと思います。 何らかのストレスに耐えきれず，衝動的に行動してしまう。 よく有るみたいです。 買い物中毒状態・・・他人に迷惑掛けていないだけ，気が休まると思います。 中には万引き行為が病み付きになるのも，そうした精神負担が原因とか。 ストレスからパチンコや競馬・競輪などの賭博行為が，中毒症的に病み付きになる人も居るそうです。 アルコール依存症など，衝動に駆られてしまう中毒症状も，最初はストレスに起因するらしいです。 ご自身で克服されるのが好ましいのですが，どうしても抜けきれないとお感じでしたら，思い切って心療科などを受診して下さい。 普通の病気ですからご安心なさって，治療に励んで下さい。
お礼
衝動に駆られてしまう中毒症状が今の私そのものです。ストレスが原因・・・？わたしは先々の漠然とした不安をいつも胸にしています。幼い頃から心配性で取り越し苦労が多かったです。そういうことと、大量買いはもしかして関係していますか？満たされない苦しみに惑わさせたくないです・・・。
関連するQ&A
- 依存を断つには？
私は強迫性障害と買い物依存症、摂食障害です。あるお菓子を目にして「欲しい」と思ったものを手に入れないと不安で好きなものは「○○個買い置きしないとダメ」とかスーパーに行けば、「これを買わなきゃダメ」とか、一回の買い物に1万円以上使ってしまいます。。。 2年前くらいに、「これを買わなきゃダメ」という気持ちを抑えたら、その後遅くになって辛い思いをしてまでスーパーへ買いに戻ったり、精神的に自暴自我することが幾度かあり辛かったです。そうなるのが恐いです。例えば、「買いたい・欲しい・無いと不安な気持ち」を抑えて、幾日か経てば、執着は無くせますか？？「買わなくても良い・無くても平気」になれますか？？峠を越えたらどうなりますか？知りたいです。依存症を脱した人はこの峠、越えてどうなりましたか？？意見を聞いたら頑張れるような気がして・・・経験談を教えて下さい。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- セックス依存でしょうか？
付き合って一年半、同棲を始めて半年の彼がいます。 二人共、２６歳です。 私は彼と出会ってセックスというものがこんなにも素晴らしいものだと気づかされました。 それ以来、虜になってしまいました…。 もちろん彼の性格や見た目も大好きです。 もともと彼はさばさばした性格なので、そんな彼がセックスのときは物凄くやさしく愛をくれます。 そのギャップもあり、 「毎日したい」と強く思うようになりました。 ただ彼は 「体調や気持ちの波もある。毎日してってプレッシャーかけられると余計できなくなる。俺は３日に一回ぐらいでも十分満足だよ。セックス以外でも、幸せを感じることはたくさんあるだろ？」と… 確かに彼の言うこともわかります。 でも、してくれないと寂しくて不安で仕方ありません。 かといって一人でする気にもなれません。 私はどうしたらいいんでしょうか？ アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 好きなのに別れること、彼へ依存しすぎてしまった
先程、３年弱一緒に居た彼と別れる形になってしまいました。 とても辛い気持ちと決めた気持ちを強くもたなきゃ、明日からどうやって寂しさを紛らわそうかという思いが混在しています。 今までも性格や価値観の違いや 些細な喧嘩などで別れる別れないを何度も繰り返して、結局終わると、寂しさや、でもやっぱりお互いの事は好きだから、、で戻ってはの繰り返しでした。 戻る度、お互いの悪い所を直そう、 でないと同じ事の繰り返しだとわかってはいるものの、お互い心を許し合った仲なので甘えてしまいました。 私は彼と付き合う前まで、あまりその人だけに依存するような事はなかったのですが、付き合い始めに彼がいつも不安な気持ちを抱えていて、毎日連絡を取り、遊びも制限され、 休みの日には必ず会うと言う生活を続けていて、彼の方が私に依存しているような状態でした。 それが、月日が経つにつれ、彼の仕事が忙しくなり、交友関係も広がり深まりで、いつの間にか立場が逆転し、私の方が彼に依存してしまうようになってしまいました。 彼を一番に置いてしまい、彼と行動するのが一番楽で自由で楽しいと思うようになり、彼と会えない日だけ友達と会うか一人でゆっくり過ごすと言う、自分でも無いなぁと思うような生活になりました。 それが全ての間違いで自分で自分を悪い方に持っていった気がします。 彼が出て行く度機嫌が悪くなり、彼が自分の事をしだすと私の存在価値がわからなくなり、自分でもこんな自分本当に嫌だ、、と追い込んで悪循環の繰り返し。 そのストレスやフラストレーションは彼に対してしか発散できず、友達と遊んでも楽しくなくなり、発散できない、彼に当たって酷い事を言ったり傷つける事で、少し収まったりという、本当に最悪な状態でした。 そんな事本当は思っていないし、彼の事は好きだし、毎日仲良く幸せに暮らしたいのに何故そうなるのか、わかりません。 過去に彼が何度か女関係で問題を起こし、彼を心から信用できない自分がいるのも理由の一つだと思います。不安がつきまとうんです。 そんな私でも彼は不満だと思う事は沢山あったけど、ずっと好きでいてくれました。 そんな彼と結婚の話もでていました。お互いもういい歳なので、色々あるけど、いつかは、、となっていたのですが、いざ結婚後の生活を考えるとお互いにどうしても譲れない点があり、もう少しここを改善してくれれば、、と言う点を彼が絶対に曲げられず、私もそのままなら彼の事は大好きだけど、一生その生活スタイルで行くと必ず衝突してしまう、と言う不安を抱えたままではうまくいくはずが無いし、何度も私さえ受け入れることができれば！と言う考えが過ぎりましたが、自信が出てきませんでした。 結局仕方ないのかな、、と言うはっきりスッキリしない気持ちでこの状況を迎えました。 今まで、喧嘩は誰と付き合ってきた時よりしましたが、誰と付き合ってきた時より色んな所に行ったし、楽しい思い出ばかりだし、その分悲しい思いも沢山しましたが、一番仲良く過ごせたし、彼と付き合ってから初めて経験する事も多く、新鮮で楽しくて好きな物も一緒で、こんな人が近くに居たんだなと思えた存在だったので、もうこんな人に出会えることはないかもしれない。 もうこの先、これ以上私が幸せになれる事はないかもしれないと思います。 そんな彼と別れることになってしまい、絶望感とこの先の不安と、でもどうやったって上手くいかなかったんだろうと言う気持ちでよく分からない状態です。 きっと明日はもっと辛くなるんだろうな。怖いです。 私は20代後半なので、正直彼と結婚を考えていたのでその焦りもあり、別れるなら今かなと思い決断したのですが、彼と別れたことをよかったと思える日が来るのか不安でいっぱいです。 同じような経験をした事がある方がいらっしゃれば、どう乗り切られたのか教えて頂きたいです。
- 締切済み
- 恋愛相談
- 不安な気持ちを打ち明けてもいいのかどうか...
何が不安かというと、彼が私のことを好きかどうか、どう思われているのか？？です。 不安というのは"原因のわからない恐れ"と辞書に書いてありました。 なので不安を解消しようと思ったら、原因をあきらかにし ・不安になる必要のないこと ・本当の恐れになのかどうか のどちらかを明らかにすればいいのだと思います。後者だとしても原因がわかったことで、解決する努力はできるので漠然とした不安からは解消されるのだと思います。 上記の通り、不安に思うことを打ち明けたら解決することもあるかと思うのですが、そもそも不安に思っていることを打ち明けてしまっていいのか。。 その不安の原因は自分が作り出したものではないか？ 自分自身で解決できることではないか？ などという思いが頭をよぎり、なかなか言い出すことができません。 それでも原因がわかるのだから打ち明ければいいということもあるでしょうが、やはり彼に嫌われたくない、あきれられたくないという思いもあります。 彼のおかれた状況、気持ちを考えれば不安は解消されるのかとも思いますが、自分の気持ちを素直に言うよりもまずがんばってしまう人なのでなかなか気持ちが読みづらいところがあります。 また、彼は頭の回転がはやく、私の悩み事を解決しようと一緒に考えてくれたりします。ですが、あまり考えずに不安だけを漏らしても..という思いもあります。
- 締切済み
- 恋愛相談
- 欲にキリが無く、衝動を自制できません・・・。
申し訳ありません。以前にもこちらを利用させて頂いたものです。誰か回答を下さい。 スーパーでお菓子を月10万以上買っています。「これで最後にする」と思っては何度も買いに行ってしまいます。「買わないといけない」「スーパーに行かなければいけない」そう思い始めると、どうしてもそうしなければならない思考になります。「あのメーカーの○○を手に入れないとダメ」「これで最後だから、だから満足する為にたくさん買う」そう思い、一瞬満足しても、また次から次へ欲が出てやめられません。。。買わないといけない課題が増えていきます・・・。過去にたくさん買ってそれで気が済んで絶ったはずのメーカーのお菓子さえまた思い返すと欲しいと思ってしまいます。こんな繰り返しが苦しいです。これは精神病でしょうか？どうしたらここから抜け出せますか？どうしたら良いですか？どうしたら普通に戻れますか？？苦しいです・・・。お願いします、どうか助けて下さい。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- これは買物依存症でしょうか…。
カテゴリ違いかもしれません、ご容赦ください。 （こちらの方が目につくかもと思いました） 現在26歳、未婚の女です。（彼氏はいます) 必要かどうか（例：今度の式典に行くスーツがないから買うなど)云々よりも、 『あの服可愛いな』とか『デートに着て行ったら、かわいいって言ってもらえるかな（ほとんどがこれです）』 と思うところから、何か月かに１回どーんと服飾（服、バッグ、靴）を買ってしまいます。額は全部で１～2万円です…。（単品だと１つが5000円前後のものを買います。セール品(～2000円のもの)を狙ったりもしています；) ・デートで初めて着るようにしていて、それが終わったらその後は着る回数が増えます。 ・だいたい季節の変わり目で、「来年も着られるかどうか」くらいは考えて買いますが、実際着ていないものもあると思います。 ・同じようなデザインを買ったりはしません。(俗に言う色チ買いなどはしません) あくまでも「今持っていないもの」を選ぶようにしています。 ・去年買ったのはよりたくさん着て、今年買ったものは少し着る の繰り返しです。 ・みんな、特別な旅行やデート、お呼ばれなどがあったときだけに服を買ったりするものでしょうか？ ・生活に支障はないのですが、一気に買うと満足感よりも罪悪感（焦燥感？）の方が大きくなってしまいます…。 買い物依存症って、額ではなくて頻度でしょうか？ たとえば、30万円のものをどんと１度買うのは依存症ではなくて、100円ショップでちょこちょこ買ってたら１か月に30万ほどいってしまったというのが依存症？？； 私の感情は普通なのか、買いすぎなのかわからなくなってしまうんです； ＷＥＢで調べてみたりすると、『高額のものでも我慢なく買ってしまう』と良く書いてありますが、＝生活に支障が出るほど我慢できない ということですか？ ちなみに、クレジットカードなどは使っていません。 身を滅ぼしたり、家族に迷惑がかかるほどではないと思っていますが、少し不安で投稿させていただきました。 買物依存症の傾向があるかどうかだけでも、第三者的でもよいので回答くださるとありがたいです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- もう、心がボロボロです。
いま心がどうしようもなくボロボロになっています。 一番は、心のベースであるはずの家族関係がとても悪くなっています。具体的には書けませんが、父親は経済的には安定していますが、怒りっぽく子供の些細な話に耳を傾けないタイプなので、まったく精神的な頼りになりません。母親とは相性がよくなく、最近ますます嫌味を言われるようになって、男っぽい性格のひとなので、心の話は何もできません。姉妹がいますが、こちらも私をライバル視しているので無理です。 仕事は毎日生きていくだけの稼ぎはありますが、余り安定はしていません。何とか安定するように頑張ってはいますが．．． 恋愛もうまくはいきません。長年恋人がいないです。心の支えとなる男性がいましたが、恋人関係になることはなく、相手が転勤で地方に行ってしまいました。昔から恋愛はとことんうまくいきません。私が恋愛しようとすると、何かと障害が発生してしまいます。 友人は一人二人はいますが、こういう心の弱さを打ち明けられません。私が心を開けていないのかもしれませんが。 今週になって、こういう心が不安になるようなこと、傷つくこと、頼りなくなることが、急に色々発生しました。今、目の前にやらなければいけないことが押し寄せるばかりで、心の支えとなることがまったくありません。頼りなくて不安でしかたがないのに、課題ばかりが山積みです。心がすごく空虚です。消えてしまいたいけれど、仕事があるのでそれもできません。それもまたストレスです。 時間がたてばこういう暮らしも慣れるのでしょうか。みなさん、何か励ましの言葉をかけてくださると嬉しいです。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 親友に依存しているのではと不安です。
初めて質問させていただきます。 最近、親友に依存しているのではと少し不安です。 私には仲の良い親友のAちゃんがいます。 私にはAちゃん以外にも友達が多くいますが、Aちゃんとはツイッターやラインでも一番連絡を取り合っていたり、お互いの家に何度も泊まりあったり旅行をしたり、特別な親友だと思っています。 私とAちゃんの共通の友達でBちゃんと言う子がいて、 Bちゃんは人間付き合いで「自分のお気に入りの人！」をハッキリ決めて区別するタイプの子で、第三者目線で見ている分には全く気にならないしBちゃんの性格もいい子なのですが、今回自分の親友のAちゃんがBちゃんのお気に入りの人にターゲットされてしまったようなのでとても複雑な気持ちを抱えています。 最近そのBちゃんがやたらとAちゃんにすりより（言い方が悪いですが、Aちゃんをやたらと褒め持ち上げるのですりよっているように感じてしまうのです）その様子にもやもやとしてしまい、二人で海外旅行にも行くようで、正直すごく嫉妬しました。 Aちゃんは私のことも大事にしてくれるし、Bちゃんの事も友達だとおもっています。 もう20歳も越えていますし、こんな悩みを持ってしまう事自体おかしいのではないかと思い、何も考えないようにBちゃんやAちゃんとつながっているツイッターやFBなどはログアウトしてしばらく見ないようにしています。 これはAちゃんに依存してしまっているのでしょうか。 こんな経験をおありの方、経験者で乗り越えた方にどうやってこういう気持ちを解消していったか教えていただきたいです。
- ベストアンサー
- 友達・仲間関係
- 浮気は愛情か依存か
30代既婚女性です。子供はおりません。 浮気をした彼が忘れられず苦しんでおります。 主人(=A)とは付き合って4年で結婚をしました。 結婚前に、ある人(=B)と出会い、浮気をしてしまいました。 初めは遊びのつもりが、Bが本気だったこと、居心地の良さ、好みがあうこと、体の相性が良いこと等から離れられなくなりました。Aと別れ、Bと付き合おうと決意、そんな矢先に、Aにプロポーズされました。 Bも私との結婚を真剣に考えていた為、悩みました。今考えれば、この結婚の選択がいけなかったのだと反省していますが、 あの時はとにかく「結婚」がしたかった。 Aは、お互いの両親とも関係は良好、喧嘩は多いが修復できない状態にはならない、忙しくて共にする時間は少ないが、年収は2000万近く、結婚と同時に家も購入、自分に無いものをもっていて、引っ張って行ってくれると感じた。 Bは、先に述べた魅力に加え、年下で甘え上手、顔もスタイルも良い。年収は500万強。 この条件を天秤にかけ、私は結局Aと結婚しました。 納得できないBからの連絡は途絶えることはなく、 私も、Bを嫌いになれなかったことや、罪悪感からずっと連絡をとっていました。結局再会し、また浮気をしてしまいました。 こんな気持ちになるということは、やはり私が一緒になるべき相手はBだったのだと考え、離婚を考え始めました。 結婚当初は私もフルタイムで働いており、自由な時間やお金も多く、また、主人も忙しい為、全く干渉されませんでした。 条件が整った筈の結婚生活は中はカラッポという感じで、会話もほとんどなく、結婚してからsexも1年で3回しかない状況でした。 心に空いた穴を埋めるごとく、Bと週に2～3度会い、主人と喧嘩をした時にはBの家に逃げていました。 そんな生活が1年続き、Bからは「いつ離婚できるの」と責められるようになりました。 主人に離婚したい気持ちを告げたところ、あり得ない、と受け入れられず離婚できない状態でBとも会い続ける日々。 Bはいつも優しく、私を必要としてくれていました。自分(B)とのことが原因だ、と主人に話しても良いと言い、慰謝料は多額ならば、分割で払い続けてでも私と一緒になりたい、と言いました。 私はBと一緒になりたい、でも、結婚している立場上、離婚ができないのならBを解放するしかないと考えるようになりました。 半年、そんな日々を続ける中で、Bは「俺も結婚して子供が欲しい」「もう俺もさみしい」「俺が消えるしかないか」等と、口にするようになりました。 そして、Bは自分のことを想ってくれている子と付き合い始めました。 Bは「もう諦めたけど、会えなくなるのは嫌だから、大丈夫になるまで会い続けたい、急に会えなくなるのは嫌だ」と言い、私との関係も続けました。 でも、会う度に新しい彼女の話を聞かされ、Bの家には彼女のものが置かれ、 それを目にする度に、今度は私が自分の心をコントロールできなくなりました。 これが因果応報か、今まで私がBに与えていた苦しみを今度は私が受けて当然。と納得させながらも、悔しくて、嫉妬してしまう情けない自分がいました。 ある夜、感情が爆発して「私とも会い続けたいって言うくせに、目に付くところに彼女のものを置いておくなんて許せない」と、目についた物すべてを捨ててしまいました。 Bは必死にそれを探し、私を責めました。その、今の彼女のことに必死になるBの姿を目に焼き付けて、これが今のBなんだ、と諦める決意をし、これを別れのきっかけにしようと、それ以降、Bの電話もメールも着信拒否をしています。 いい大人になって、結婚にも責任がもてず、 誰も幸せにならない一時の快楽に溺れてしまった自分が嫌いです。 あの時結婚せずに、もっと自立してから何かを選択すべきだったと後悔しています。 主人と歩み寄る努力をしてからでも離婚の選択を急ぐ必要がなくなったので、 心を入れ替え、今ある状況の中で頑張るしかないとも思います。 とはいえ、Bにいつも助けられ、大切にしてもらっていたのに、ひどい仕打ちをし、あんな別れ方をする必要があったのか、毎日頭から離れません。 一緒にいたあの感覚にまたすがりたくなる自分もいます。 これは愛情なのか、依存なのか、冷静な方々のご意見を伺いたく質問をさせて頂きました。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 恋愛依存症。
こんにちは。 現在19歳、浪人生の者です。 私は今恋愛依存症に悩んでいます。 私が高校２年生の時、同じクラスに好きな人ができ（a君とします）、そのことを保育園からの幼馴染みで同じ高校の４人の親友たちに相談していました。すると１ヶ月後くらいにその親友の中の一人（bちゃんとします）から、『私もa君のことを好きになった』と言われました。 そしてbちゃんにライバル宣言をされ、bちゃん以外の幼馴染みたち3人は中立の立場となりました。bちゃんは恋愛慣れしていたのでとても積極的で、私も私なりにa君に話しかけたりメールをしたりと頑張っていたのですが、bちゃんはあっという間にデートの約束を取り付け、告白しbちゃんとa君は付き合うことになりました。 例えるなら夏目漱石の『こころ』のような話です。 （a君が下宿のお嬢さん、bちゃんが先生、私がk) 私はそのときかなりショックで１ヶ月ほどふさぎ込みました。 さらに私は普段悩みがあったらbちゃんやその他の３人の幼馴染みたちに相談していたのですがそのときはとても相談する気にはなれませんでした。 bちゃん以外の幼馴染みたちは私のことを気にかけてはくれましたが、a君とbちゃんのことも祝福していたからです。 失恋のショックも大きかったですが、幼馴染み達に裏切られたような気持ちになってしまい 正直自殺も考えました。 幼馴染み達とは保育園からずっと遊んでいて中学の部活も一緒に頑張ってきた仲だったので、私はその4人を完全に信頼しきっていたので、まさかこんなことになるとは思わなかったからです。 しかし今思えば自殺を考えるほどのことではないと反省しています。 それ以来高校生活の中でa君とbちゃんが一緒にいるところをみたり２人の話を聞いたりすると精神不安定になる日が続いていましたが、親に相談したり、精神不安定になってしまう原因を自分なりに考えて納得し慣れることでどうにか卒業まで耐えることが出来ました。 ここで本題です。 私はこの出来事以来自分の見た目に異常なまでに気を遣うようになってしまいました。（ファッション、美容、髪型など） 他にもいろいろおかしくなってしまい、箇条書きで示すと ・人と話すのが怖い ・自分を好きになれなくなった ・ネット依存 ・買い物依存 ・自己中心的になった ・男子や恋愛にしか興味が持てない ・友人に彼氏ができるとねたんでしまう ＊もちろん最後の2つは決して口には出しませんが心の中でそう思ってしまいます。 私はこんなどうしようもない自分を変えたいです。 もっと他のことにも興味を持ちたいし、なにより勉強に集中して来年こそはいい大学に合格したいです。 さらに見た目なんかより中身を磨かないと魅力的にはなれないということもわかっているので、見た目は以前のように最低限整える程度にしたいです。 私の心の弱さが原因だとはわかっていますが、どうかこのトラウマを解消する方法を教えて頂けないでしょうか。 まとまりのない文章で申し訳ないですが、どうかアドバイスよろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
これほどまでに丁寧で分かりやすい解説をありがとうございます。再度、投稿して頂き大変有り難く思います。。。sophia-sさんが分析して教えて下さった私の特徴は、正にその通りでした。特に大事なことの判断が自分で出来ない。自信が無く、これで良いのか、そうすることが間違っていないか、どうするべきか、常に親に聞いてしまいます。外では自分で物事を決めるよりも他者の意見や考えを聞いて行動することの方が圧倒的に多いです。今回の返信を読んで「そういえばそうだった・・・」と過去から今までのことを振り返り、気づかされ自覚しました。最初は出来ることから、自分で答えを探す・決めることを意識しようと思います。 葛藤やストレスが募りやすい自分の特徴を理解して、どんどん深く沈まないように、内に篭らないように、気持ちを外へ外へ盛り立てられるように生きる練習をしようと思います。人生は不安なこと、寂しいこと、辛いこと、苦しいもの・・・今までそう思って、なんで私はこんなに生きづらい性格なんだろう・・・と悶々と悩みと戦いながら思っていたけれど、、、苦しみから抜け出すきっかけは自分で作ることがちゃんと出来るのですね。ずっと抱えていた恐れが消えて自信になりました。sophia-sさんの言葉、何度も何度も読み返して胸に刻みます。自分にとって生きる大きな自信になります。本当にありがとうございます。長らくずっと苦しんできて、今最も辛い最中でこのような回答を頂き大変救われました。