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統合失調症から回復するには
love112の回答
- love112
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はじめまして。 私も統合失調症です。 私にも、何もやる気が起きず、生きていること自体が億劫で 眠くて怠くて堪らなかった時期があります。 そのときは12時間どころか食べる時以外は眠っていました。 趣味にも全然興味が持てませんでした。 統合失調症の陰性期といって、幻覚や妄想が収まった後に比較的ある状態だそうです。 そういう時は、私の場合とにかくしんどい時は眠っていました。 あと、医師に過眠のことを告げ、もらった薬はきちんと服薬していました。 無理してなにかをする必要はないと思います。 今は休む時だと思って自分を責めたり、焦ったりしないようにすることが 一番の回復への道だと思います。 それでは、何か参考になればうれしいです。
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ありがとうございます。 私もそれが最善だと思いました。