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体重増加・・・

10日間くらいで、4キロ増してしまいました。 単なる、食べ過ぎ+寝てばかりの生活のせいかとは思いますが・・・ 仕事も1年間休職後に退職したので、退職前(1年前)の体重からいえば、12キロ増です・・・ 気になるのが、この1週間、足のむくみがひどいんです。 夜になると特にひどく、すねの下辺りを押さえると、かなり凹みが出来ます。 水分のとりすぎなのでしょうか? 体重増加とも関係ありますか?

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  • qy8ls3pt7
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回答No.1

むくみには、いろいろな原因が考えられます。 こちらのページに詳しい解説がありますので、ご自分にあてはまる原因と対策を確認されてはいかがですか。 http://www.mukumi.net/mukumi/#%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96%E4%B8%80%E9%81%8E%E6%80%A7%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%AE%E5%A0%B4%E5%90%88

miyu1416
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 載せて頂いたページも参考にさせて頂きました。 もう少し様子をみてみようと思います。

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