癖について

質問

気持ち悪いと感じるかもしれません、ご注意ください。

ものごころがついた頃から爪を噛んだり食べたりする癖があり（手足の両方）、親に赤ちゃんのときしか爪を切ってあげたことがないと言われます。
中学校に入ってからは、爪の周りの皮膚やえんぴつだこのような皮膚が固くなっているところを爪切りで切って食べるようにもなり、気づけば爪をむしるか噛むかしています。
授業中でも爪をむしってしまい、机の上が爪だらけになるのが恥ずかしいです。
また、爪をむしったりするのは大体無意識にしているのですが、人前では爪を噛んだりはしないようです。家族の前ではしてしまいますが…。

最近はなるべくガムを噛むようにしていますがなにかが物足りなく感じ、ガムを噛みながら爪を噛んでいることもよくあります。
爪を噛みすぎて血が出ることもしょっちゅうで、痛いとは思うのですがどうしてもやめられません。
一時、1週間ほど爪を噛まずにいられたことがありましたが、それ以上もったことがありません。

もう数年もすれば社会人になるので、この癖をなおしたいです。
マニキュアを塗ってみたり、手袋や靴下をずっとはくようになどもしたことがありますが全く効果がありませんでした。（手袋や靴下はいつの間にか脱げていました）
どうか爪を噛む癖が治った方がいらっしゃいましたら回答してくださると嬉しいです。お願いします。

回答No.1

E_X_NEGOTO · ベストアンサー

わかりますねー。
その気持ち。
爪をかまないようにしようと思っても、築けば深爪に。
痛いのわかってるのにやってしまう。
私もよく似た状況になってます。
でも、周りから見ると深爪ってかっこ悪いしかわいそうだと思われるんですよね。
自分もいやだと思ってるし…。
足の爪もかんでしまうんですかー？
うん。
大きな声では言えませんがかんでしまいますね。
最近は左足の親指の爪がやっと伸びてきてちょっとうれしいです(´>∀<｀)ゝ))エヘヘ
どこかで聞いたことがあるのですが、爪をかむのは何かストレスを感じているからやってしまうらしいですよ。
でも、よくない癖なのでお互いに直すのがんばりましょうねー。
といってもこれといっての対処法が思い浮かばないんですよね。
まあ、心がけるのは周りの目ですかね。
(こんな深爪であのこと手をつなぐなんて)
ちょっとたとえがおかしいですがw。
でも、とにかく爪をかむ癖としては周りの目を少し気にするということが、
爪をかまないようになる1歩なのかも知れませんね。
お互いがんばって直しましょう!

お礼

回答ありがとうございます！
白いところがほとんどないのってやっぱ汚らしいですよねー(´；ω；｀)
お互い頑張りましょう！