夜勤に必要な荷物

質問

高齢者施設で夜勤を初めてする事になりました。

ほとんどの入居者様は自立しているため、夜間は見守りが主な業務になります。
見守りをしている間、何か暇つぶしになるもの・夜食を考えています。

読書や勉強は眠くなりそうな気がします。
テレビは携帯のワンセグしかありません。入居者様が寝ているし、ナースコール(？)が聞こえないと困るので消音して見ないといけません。
これ以外に、何かアイディアがありましたら教えて下さい。
夜食はインスタント食品やスナック類は食べたくありません。パンとか、野菜サラダを考えています。
他に何かオススメの食べ物があれば、教えて頂きたいです。

また、夜勤に持って行くと良いものがありましたら教えて下さい。

今は暑い時期ですが、冬の夜勤は寒くないですか？
寒がりの私は防寒対策も必要だと思っています。
室内で過ごすのですが、底冷えしそうで不安です。
冬の夜勤で、皆様が工夫されていることを教えて下さい。

宜しくお願いいたします。

回答No.2

hiroki033 · ベストアンサー

こんばんは。
介護職です。

夜勤はいろいろなアイテムを持ってくる人がいますね。

女の子はお菓子とジュース、男性はガッツリ食べれるラーメンなどでしょうか。お弁当を買ってくる人もいますよ。
ホッとできるようにドリップコーヒーもよく見かけます。

格好も様々で、ラフな衣服で夜勤をしている人がいますね。
夜中に呼び出されて驚いたのは、ノーメイクでおそらく下着をつけずにＴシャツ一枚でした。

過ごし方は、聞き耳をたててわずかな音も聞き逃さないようにしていることを前提で。(笑)
やはり、すぐに動けるように読み物をしたり、無音でのテレビですかね。ただし、光が強すぎると怒る方もいますので、私はつけませんが。
あとは、事務仕事をためておいて、一気に片付けます。見回りをして、仕事をしていたらすぐに朝になってしまいます。

冬場は暖房の効き次第ですが、寒さより乾燥対策をすべきだと思います。
夜勤は普段の生活と逆の時間帯に活動しますので、体調を崩しやすいです。さらに施設は乾燥しがちなので、喉をやられてしまいます。
対策として、濡れたガーゼが入ったマスクをつけたり、温かい飲み物をゆっくり飲んだりします。
コーンスープとかならお腹も満たせますし、レモネードとかならビタミンＣもとれます。
冬場の飲み物でおすすめは抹茶かたくりですね。

寒さ対策は羽織るものが一番いいと思います。

なんか遊びに行くみたいですが、お仕事だということを第一に！(笑)

お礼

ご回答ありがとうございます。
たいへん参考になりました。冬は乾燥するんですね。風邪をひいたりしない様に、対策をしなくちゃいけませんね。

回答No.1

trajaa

入居者？在所者？の状況も施設環境も不明ですからねぇ

一般的には、のんびり出来る様な状況では無いことが多いようですが、そんなに暇なんでしょうか？

食事はサンドイッチなど手軽につまめるモノが良さそう

一人夜勤なんでしょうか？

高齢者施設で防寒対策が必要なほど冷えることがあるんだろうか？
寒暖の差は色々危険度が増すので、節約も程々と思うのだが・・・・

最初から完璧には行かないだろうから、一緒の夜勤者に聞くのが一番確実ではないのかな。

お礼

ご回答ありがとうございます。
サンドイッチ、良いですね。

１２名の施設で一人夜勤です。
建物は今年になって出来た新しい施設です。