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外出するとえずいてしまう

こんにちは。不安神経症の34歳女性です。去年12月に外出先で突然えずいてから、外出するとえずくようになってしまいました。 えずきは外出してすぐ出て一度連続して出てしまえばもう出ません。心療内科では「精神的なもの」と言われ、内科では「胃に空気がたまっているから、その空気が上がって来てオエッとなるのよ」と言われ、胃薬と安定剤を飲んでいますが治りません。ならない時もあるのですが、えずくので外出が怖くなってしまっています。食べた物を想像すると気持ち悪くなり、えずいてしまうので精神的なものなのかなと思っているのですが、どうでしょう？どうしたら治るでしょうか？ 家ではなりません。

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  • ベストアンサー
  • d194456
  • ベストアンサー率27% (423/1524)
回答No.3

「食べた物を想像すると気持ち悪くなり、えずいてしまうので精神的なもの…」とお考えですか。 それでは、自宅での食事の後で、同じ様に想像したらどう成りますか。 同じ様にえずくのでしたら、嘔吐恐怖症と呼ばれるものだと思います。 「えずく　逆説志向」で検索すれば、対処方法が記載されていますので、試してみてはいかがですか。 http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4ADFA_jaJP445JP445&q=%e3%81%88%e3%81%9a%e3%81%8f%e3%80%80%e9%80%86%e8%aa%ac%e5%bf%97%e5%90%91 自宅でも、えずく経験が得られるのなら、自宅でもえずくあなたの姿を想像してみて下さい。 なんか言えずいたら、もう起せなくなるのかの回数を記録すると良いですよ。 一週間の内にどの様な変化があるのかを知れば、あなたにあった対処方法が見つかるはずです。 上の検索のページに出てきた人は皆同じ方法で、数回試したら、もうえずくことは無くなっていた筈です。

cocoa-617
質問者

お礼

逆説志向というものがあるのですね。 良く調べて実行してみたいと思います。ありがとうございました。

その他の回答 (3)

回答No.4

nekopi-pchです。 補足情報ありがとうございます。 食事は問題ないのですね。 心の問題の可能性があるわけですね。 その前に薬はおそらく食後に飲まれているでしょうから薬の副作用気になりますね。 今、少し調べてみた中では、パリエット、プリンぺランが気になります。 ほかはほとんどが胃腸調整の薬ですね。 パリエット 　下痢、軟便、味覚異常、腹痛、腹部膨満、吐き気、嘔吐 プリンペラン 　冷汗、立ちくらみ 、筋肉のこわばり 主治医とよく相談してみてください。 これに代わる薬を処方してもらうのも1つの方法だと思います。 他の症状であるにしても生活に支障が出ていることを強く言えば、一緒に考えてもらえると思います。 早くすっきりするといいですね。

cocoa-617
質問者

お礼

わざわざお調べ頂き、パリエットとプリンペランの副作用でしょうか。 主治医に症状を話し、早く治したいと思います。 ありがとうございました。

回答No.2

外出先での突然のえずき、周りには恥ずかしいし、とてもお辛いですね。 不安神経症からきているものか、その薬の副作用が絡んでいるように感じました。 食べたものを想像した時に出るのですね、実際にご飯を食べている時などはどうですか？ 胃薬などでも治まらないのであれば、おう吐恐怖症など恐怖心が出ているのかもしれません。 精神科やカウンセラーに相談するのが一番良いと思います。 今できそうな対策ですが、えずきそうなときはゆっくり深呼吸してみてください。 少しはましになると思います。 軽い過呼吸になっているのかもしれません。 その時の症状なども事細かに主治医、カウンセラーに話してみてください。 良い解決策考えてくださると思います。 今Cocoa-617さんが服用されている薬もちょっと気になります。 早く落ち着くといいですね。

cocoa-617
質問者

補足

食事をする時は気持ち悪くなく、普通に食べられます。今飲んでいる薬はレキソタン、ガスモチン、パリエット、ガスコン、プリンペラン、セレキノンです。

回答No.1

ＳＡＤ（＝社会不安障害）に アゴラフォビア（＝広場恐怖）という症状が あるのですが……えずき とは、 吐気 or 嘔吐の方言なのでしょうか、 ちょっと解かりませんけれど、別の 精神科医の診察をうけてみませんか。 対人恐怖はないのですね。 それは救いですね。 何らかの条件反射で、 そうした症状が起きるので、 たとえば、 食事・食物をトータルで見なおして、 これまでとは全く異なる 食生活にしてみることで 気持ちや気分が変わって 改善……するわけありませんね。 お早めに、精神科の病院を 訪れてみてください。 早く、治るといいですね。

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