心配性な性格と、病気の不安症の境界線てどこですか？

質問

心療内科とか行った方が・・・と感じるラインを教えて下さい。
差別的な意味ではなく、身近な人がこうなったら心配だと思うのは？

回答No.2

sony_timer · ベストアンサー

心配症な性格が原因で、「日常生活に支障（制限）が出ている」場合、病院に掛かった方が良いかもしれませんね。

心療内科は私も行ってますが、「友人（主治医）に会いに遊びに行く感覚」で、気楽に行って良いと思いますよ。

病気でなければそれで一安心だし、変には思われませんよ。

不安があれば行ってみると良いです。

回答No.3

obrigadissimo

ボーイスカウトやガールスカウトのモットーである
〈備えよ常に〉のように、備えを伴った
心配であればノープロブレムではないでしょうか。

これからは
「心配」と、それに対する「備え・対策」とを
同時に考えるように習慣化しませんか。
そうであれば精神科医の診察などとは
無縁でしょう。

これでは回答になりませんね。
分岐点なんて明確には
わかりませんので、とりあえず、
精神科のある病院に行ってしまうのも
１つの方法ではないでしょうか。
何でもなければ安心でしょ。

質問者さまが
十代～二十代の初期ならば
思春期外来を訪れるのも
１つの方法ではないでしょうか。
精神科には抵抗感があるでしょうし。

これからは、
なにかしら心配が生じたら
テーマとして捉えて
なぜ、そう感じるのか
なぜ、どうすればいいのか
を紙に書いて纏めながら
考えを進めませんか。