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鬱病です。
noname#6248の回答
以前、(数日前か…)同じような質問をした者です。 根っから病院嫌いなので行きはしませんでしたが今は大分落ち着きました。 あまりの変わり身の早さに我ながら驚いているぐらいです… 鬱病…これは病院へ行けばなおるものではなく、薬で治る物でもないんですね… 私は根っから考える事が好きなのですが、 大いなる悪循環にはまり込んで抜け出せなくなっていたんですね… 自己崩壊、一昔前ならプッツン、ちょっと前ならキレる… それなんですよ、キレれば良いんです。但し法に触れない程度にね。 鬱病…怠け者の称号を張られる…それを恐れて尚無理する。 自分のプライドが自分を蹴散らす…どんどん自ら追い込む。 私の良かった点は根っからプライドなんてありゃしないという所ですかね… 悪く言えば開き直ったオタクですかね。残念ながら今の会社で鉄道オタクを一人指名しろと言ったらおそらくは私になるかと… 今思えばそれが鬱から救ったのかなぁと思います。 下賎で無くせば立派な趣味であると言う誇りと言うのもあります。交通費を減らすための知識が満載されていますからね… 風呂嫌いでノンベな人の風呂上りのビール…このビールがあれば辛くないんです。 会社は嫌でたまらないけれど、10時数分前に会社の最寄駅に到着する快特三崎口行…コレに乗れればそれで良い。 それに乗る口実が会社今やそんな状況です。 出世欲だのありません。たかが知れてますからね。 とりあえず今は、クビにならないギリギリで正直暇を潰しているというのが正しいかな… 発狂しそう？ すれば良いんです。なるべく迷惑に鳴らないところで… 『Ｂ○○○…』の歌う『Ｋ』なんかを３回ぐらいカラオケBOXで歌えば落ち着きます。 何のこっちゃでしょうね…『週末の大通りを歩く黒猫の歌』と言えば一部解る方がいるかもしれませんが。 死にたい？ 逃げたいだけです寝れば良いんです。 どうせ寝るならとりあえず起き続けて寝ましょう。徹夜後の就寝ほど幸せはありませんからね。 ですが、一つだけ、辛い人生を行き続けた後の死は 必ずとも幸福であるとは思わないほうが良いです。むしろ浮かばれません。 生きてる事が辛い？ 辛いという感情に何もかも結び付けているからそう感じるだけです。 楽しいという感情に結びつければ何でも楽しくなるハズなんです。 鬱病と理論的に真っ向から戦ってみたらこんな感じに落ち着きつつあります。 今だに脳は混沌としていますが、そろそろ固まるかと思います。 いまは辛い事さえ楽しく感じる事のほうが多いです。 まぁコレも行き過ぎると『何があっても笑う変な人』になってしまいますけどね。 電車にいる不快なオヤヂがムカツク！だから腹が立つ。 電車にいる不快なオヤジを良いように利用する方法を見つけりゃ良いんです。 結果私はオヤジのおかげで毎日楽しく通勤しております。 みんなの真似をするだけでは気が付きもしないんだろうな… 脳みそは生きているうちに使え！そんなところかと思います。 他人任せで自分の脳を変化させる事は出来ません。ですが、自分だけで変化させるととんでもない妄想になる… 鬱病が長引く一番の理由は、孤独なのかと思います。 意識を外に向ける。リアクションをする周りがいて、初めて正しい考えになるんです。 確かに恥を晒さないほうが良いに決まっている。でも恥を晒せば確実にそれが恥じであるか解ります。 恥と知らないほうが可愛そう…何でも恥じだと思い込んでいる人も可愛そう…と言う所かな… 法で決まっている。理屈ではその通り…それを忠実に実行している人間が優れているとは限りません。 最後は人対人なんです。誰か一人、支えてくれる人がいればずっと生きていける。 よきアドバイスをする人ではない。絶世の美男美女ではない。心の支えになってくれる人。 これが一番かもしれません。プライバシーと言う言葉が流行り出した頃からじゃ無いですかね…鬱病というのは…
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