顔の吹き出物

質問

最近顔の吹き出物で困っています。
年齢は29歳で男です。
よくできるところは頬の下の方から首にかけてです。
その他はぜんぜん大丈夫です。

ビタミンCのサプリを飲むとだいぶよくなったのですが
なかなかなくなりません。

コラーゲンも飲みましたがビタミンCの方がよく効くのでビタミンCを飲み続けています。
洗顔も朝晩ときちんとやっています。洗い方もゴシゴシせず適度にやっています。

今までこんな風になったことはなかったのですがこれは年齢的なことが関係してるのでしょうか。
それとも健康面なのでしょうか。

なにかいい改善方法やオススメのコスメ、サプリなどあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

回答No.2

masuda lovely（@tunnderekawaii） · ベストアンサー

私も中学生のときは出来物に悩まされました、一つだけ改善策を教えます、ヨーグルト美容って知ってますか？ヨーグルトを顔に塗ると言う方法です、ヨーグルトを顔に塗ることによって乳酸菌が皮膚の修復を早めます、それ以外にも毛穴とかにもいいとか、私も試してみましたがかなり効果があるとおもいますよ、他にも卵を使った美容方や茶葉をつかった美容方などがあるので是非調べてみてください。

お礼

ヨーグルトを顔に塗るというのは初めて聞きました！
一度試してみたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

blazin

あごに現れるのは、
主に「慢性的」な生活の不規則が多い。
貴方の場合は？
今までは若さや気力で補って来れてきただけで、
たまたま出ていなかっただけで、
実は身体へのダメージとしては、
慢性的にかさんでいた可能性もあるよね？
丁度３０手前にして影響が出始めた。
Tゾーンは皮脂の詰まり、
あご周りのUゾーンはホルモンバランスの乱れが多い。
出来る事はとにかく生活習慣の見直しだよね？
既にやっているとは思うけど、
まずは睡眠をしっかり確保。
難しいけど１２時半には床に就きたい。
睡眠時間は長さよりも時間帯が重要だから。
後はビタミンもなるべく温野菜で摂る事。
緑黄色野菜からのビタミンが効果的。
プラスして運動不足解消、ストレスを溜めない心掛け。
それを全体として手当てしていく事で、
おそらくは症状は沈静化して来る筈。
ピンポイントのニキビ対策は確かに大事だけど。
対策自体に力んだり気負ってしまうと。
それ自体がまた「ストレス」になってしまう事になる。
生活を丁寧に整えていけば、
自然と収まってくるものなんだと。
良い意味でふんわりと整理をして、
目の前の日々に穏やかに向き合っていけるといいよね☆

お礼

的確なアドバイスありがとうございました。
とても参考になりました。