本当につらいです

質問

私は過去にアイプチをしていました。
もともと醜形恐怖症で、ましになるかと思い、つけていました

でも、アイプチをしていたという罪悪感に駆られ、
授業中もそのことしか頭にありません

そして、アイプチをしたことが無い人にも劣等感を感じます。

つらすぎて、本当に死にたいと思うときがあります。

やはり、アイプチをしていた人って負け組みですよね？

回答No.1

noname#146335 · ベストアンサー

勝ち負けの組み分けは無意味ですね。
アイプチは単なるお洒落です。
してる人はどこにでもいます。

分かっておられるとは思いますが、質問者様のお考えは、
理論的・客観的な根拠のない罪悪感、劣等感、組み分けです。
悩むのはエネルギーの無駄。それくらいなら、
とりあえず寝るとか、お風呂入るとか、掃除するとかしてください。

なぜ、ご自分がそのために
罪悪感や劣等感にかられなければならないのか？
なぜご自分を負け組に組み分けしたいのか？

現在・過去・周囲の環境などを
分析することに取り組んでください。
本当の原因がわかれば、辛さは耐えられる程度になります。

できたらカウンセラーに相談した方が良いですよ。

お礼

回答ありがとうございます

親にも全く同じことを言われます
そう言って下さってとても安心しました

本当にありがとうございます
回答者様の意見を読んで、落ち着きました
そして、本当にうれしかったです

ありがとうございます