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長年の口臭

10代の学生♀です。 もうかれこれ10年くらい 口臭に悩んでいます。 歯磨き&舌研きをしても、その後 1時間たたないうちに 口の中が変な味になってしまい、不快な感じがします。 もちろん息も臭いです。 人とある程度近い距離で 話すときには、 口臭が気になって 口に手をあてるのが 癖になってしまいました。 口臭は誰にでもあるとは いいますが、 せめて周りの皆のように 至近距離でも気にせず 普通に話せるようになりたいです。 本当に長い間悩んでいるので、 原因が自分でもよくわからなくなってしまいました。 ただ言えるのは、 自臭症ではないということ(口臭を指摘されたことがあります)と、 歯周病などが原因ではないということ(去年歯医者の検診で問題ないと言われました)、 あとは自分では胃はそんなに悪くないと思っているので 胃が原因ではないかもということです。 諦めたくないです(´;ω;`) 口臭を全くなくすまでは いかなくてもいいので、 長年口臭で悩んでいた方で 改善された方、 その方法を教えてください! ガムやフリスクなど 一時しのぎなものではなく、 根本的に治せる方法が 知りたいです。 どうかどうか回答 よろしくお願いします!

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みんなの回答

  • 回答No.2

口呼吸してないですか? 口呼吸だと口に中に雑菌が増えると聞いたことがあります。 あと水分を日ごろからたくさんとるとか… 水って結構大切らしいです。

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  • 回答No.1
noname#208914
noname#208914

どうしてすぐ臭くなってしまうのでしょうね。 ちゃんと歯磨きをしていてもそうなんですか。 では、歯磨きの回数を増やしてみるとか。 朝、昼、夕方、夜のように4回くらいするとか。

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