肌は遺伝要素が大きいですか？

質問

30代後半の女性です。肌は遺伝要素が大きいと聞いたのですが、両親共に肌が綺麗でした。
特に母は50代でしわ１つ無くて、20代だった私と姉妹に間違えられる程、若く見られました。
父も色白でキメが細かかったです。

　母を早くに亡くしたのですが、それまでは私も（若さも有りますが）肌が綺麗でした。というのは、母は規則正しい生活をして食事も3食きちんと和食を摂り、夜9時以降は食べないなどの他、お肌のお手入れも相当していました。

　母の死後、1人で暮らし生活リズムが崩れ、昼夜逆転生活や偏った食事などをしていたせいか、30歳位から年齢より老け始め、頬や目の下のたるみがすごくて今では40代に見られ悲しいです。精神除隊もかなりひどかったのでやつれて顔に表れています。（色は白く、弛んだ顔以外はキメが細かいです）

　美容皮膚科やいい化粧品にもすがりましたが、効果は無いです。

　遺伝が大きいのなら、母のような規則正しい生活をすれば今からでも改善は見込めるのでしょうか？美容に詳しい方からの回答をお願いします。

回答No.1

juli990 · ベストアンサー

「美容に詳しい方」という限定ですと、下手をすると美容商品の営業さんがご登場しちゃいますよ。お気をつけ下さい（笑）

遺伝要素は実際にありますね。肌質、髪質、爪の生え方云々に至るまで。
私が答えるまでもなく、既にご自身でお答えを出していらっしゃるようですが、私もそれに賛同します。
あ、あと経験談ですが寝る前に酸っぱいものを口の中に入れると、翌日は肌の調子がよかったですね。クエン酸をお茶に溶いたり、黒酢を無糖ヨーグルトにかけて食べたり。
そろそろ１１時なので私も明日の肌のために寝ます。美肌は夜作られるので、質問者さんも早めにお休み下さいませね。