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ピルの服用タイミングはいつが管理しやすい？
_kamome_lokkiの回答
こんにちは。 私もトリキュラー28を服用していました。 (今はやめています) 私も、平日(月～金)は朝から夕方までフルタイム勤務、残業はほとんどなし、土日祝日はお休みです。 毎日3食きちんと食べます。 私の場合、就寝前に服用していました。 就寝時間は午後11時と毎日ほぼ変わらないのですが、お休みの日は朝ゆっくり寝てしまいます(^^; また、かなり夜更かししても、午後11時に服用すれば問題はないのですが、朝は定刻に服用できる自信がなくて(^^; また、最初は副作用が心配で、就寝前に飲むと良いと聞きましたので、就寝前に服用していました。 私も携帯電話のアラームを毎日セットして、飲み忘れないように気を付けていました。 ご質問者様の生活サイクルに合わせて設定されると良いと思いますよ。 参考にして頂けると幸いです。
noname#186828
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ご回答ありがとうございます。 確かに、私も休日はユックリ寝てしまいます＾＾； 「なるべく一定の時間に」とありましたので、やはり（ほぼ）必ず起きている時間の方が良さそうですね。 No.１の方共にとても参考になるご意見で嬉しかったので、ＢＡを迷いましたが、休日のことにも触れて頂いたこちらのご回答をＢＡとさせて頂きましたm(_ _)m