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薬に頼らない貧血の治療
貧血で苦しんでいる方が身近にいます。 その方は一昨年前子宮筋腫の摘出手術をして以来、貧血が酷くなったようですが、どうも西洋医薬というものを酷く嫌っていて、鉄剤は飲まず、漢方薬や、葉酸を摂る目的で野菜ジュースを飲んでいます。 そんな方に西洋医薬品以外で何か勧められるものがありましたら、何でも教えていただければと思います。 また、その方は仕事の立場上、飲酒される機会が非常に多いのですが、飲酒が貧血に良くないという話はあるのでしょうか？
- florejirou
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- 婦人科・女性の病気
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質問者が選んだベストアンサー
飲酒自体は直接貧血に影響しませんが、食事が偏ってたりする可能性はありますね。 鉄欠乏性貧血と思われますので、食事に気をつけてください。 ほうれん草などの植物由来の鉄は吸収率が悪いので、赤身の魚や肉類のヘム鉄を 採るように心がけてください。
その他の回答 (1)
- z10000sx
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日本人女性の平均的な鉄の摂取量は8mg弱と言われていて、必要量の12mgを下回っています。 この4mgのギャップを食事だけで埋めるのはかなり大変だと思いますので鉄剤を服用するのが ベストであると思います。医薬品としての鉄剤を飲まないのであれば、いわゆるサプリメントを 利用されてはいかがでしょうか？
お礼
ご回答ありがとうございます。 折角のご回答で恐縮ですが、恐らくサプリメントも飲んでない、飲むつもりもないのではないか…と思ってしまいます。 それでも、何かないかと思い、質問させていただきました。
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遅くなりまして申し訳ありません。 ご回答ありがとうございました。 直ぐ赤身の魚や肉類でヘム鉄を摂取するのがよい旨伝えました。 完治するというものでもないのかもしれませんが、大変お世話に なっている方なので少しでも良い状態であって欲しいなと思っています。