ダイエットとバストアップ

質問

こんばんは(^-^*)

私は今ダイエット中で、食事制限をしています(^-^)

やはり食事制限をすると胸は小さくなってしまうと思うのですが、食事制限をしていても、胸が小さくなるのを出来るだけ最小限にしたいんです(*_*)

タンパク質やビタミンはバストアップにいいと聞いたので、積極的に摂取するようにしているのですが、バストアップのための運動(？)とかについてはよく知らないので教えて下さい(*_*)

腕立て伏せはいいと聞いたんですけど、具体的に一日に何回やるといい、とかは知らないんです(>_<)

他にも方法があったら教えて下さいo(^-^)o

何かの機具を使うものでも構いません(^_^)

ご回答よろしくお願いいたしますo(＞＜)o

回答No.1

shambalat · ベストアンサー

大きく分けると２つの方法があります。

体を動かして大きくする方法

体の中に食べ物など取り入れて大きくする方法

この２つをバランスよくすると大きくなりますよ。

またフラフープダイエットというのがあります。
ここのサイトをみて参考になります。

http://bustups.web.fc2.com/

よかったら見てみててください。

参考URL：

http://bustups.web.fc2.com/

お礼

ご回答ありがとうございますO(≧∇≦)o

お礼遅くなってしまい申し訳ありません(*_*)

サイト拝見しました(>_<)！！

フラフープ、買っちゃいました！！

始めたばかりなので、効果はまだわかりませんが、何より凄く楽しいです(≧∇≦)！！

これなら続きます！！！
頑張ります(^O^)/

サプリメントも薬局に行って見てきました！！

普通に薬局でも売ってるんですね！！値段も高くなかったので購入しようかなぁと思っています＼＾o＾／

ご回答ありがとうございました(^人^)

回答No.3

raika422

こちらのサイトのバストアップ方法はいかがでしょう？

http://www.b-upgirl.jp/index.html

効果が無かった場合の全額返金もありますので試してみてはいかがでしょうか？

お礼

お礼めっちゃ遅れてしまって本当にごめんなさい(*_*)！！

今さらですがお礼させてください(>_<)

回答してくださってありがとうございました(^人^)！！

回答No.2

hokkia1

腕立て伏せはバストアップよりも
垂れないようにすることのほうが強いかも。

骨盤矯正で痩せながらバストアップをはかってみては？

お礼

めっちゃお礼遅れてしまって本当にごめんなさい！！
今さらですがお礼させてください(>_<)

骨盤矯正ですか(^O^)！！

詳しく調べてみようと思いますo(^-^)o

回答してくださって本当にありがとうございましたありがとう！(＾＾)！