月2キロぐらい増える理由とダイエット方法について相談
- 去年の6月位から、突然体重が増え始め、身長は153cmで52キロだった体重が、今は66キロになりました。
- 体重は66キロでなんとかストップしているものの、増加の原因が分かりません。
- 食生活の乱れや運動不足、ストレスの可能性など、複数の要因が考えられます。ダイエット方法やアドバイスを求めています。
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月2キロぐらい増えます
去年の6月位から、突然体重が増え始め、身長は153cmで52キロだった体重が、今は66キロになりました。 1月位から体重は66キロでなんとかストップしているのですが、原因が(多すぎて)分かりません。 ぐだぐだになり書きたいことがまとまらないので簡単に書きます。 自分:153cm 元52キロ 現66キロ 煙草○(去年10月~1月まで禁煙) お酒○(たまにコップ一杯飲む程度) 妊娠× 薬○(統合失調症のため薬を飲んでいます) 実家:食生活バラバラ、間食ありでした、3年前に腰痛める バイト以外運動は無し 現在:彼氏と同棲中、食生活バラバラ、間食あり、去年8月までバイトしてました、現在は自営業。バイトで腰痛める。 バイト以外運動は無し 体型は所謂、反り腰状態で 常に妊婦と間違えられます。 今は簡単な運動やダンスをしてダイエットしていますが体重は落ちません。 接骨院に行ってみると背骨が異常にずれていて、臓器がおかしい、と言われました。 骨が原因なのか 運動不足が原因なのか ご飯夜遅くなったり、自営業になってからストレスからなのかわかりません いままでこんなに太ったことは無いので正直自分の体型をみるたびに苦痛で仕方ありません。 何かアドバイスや オススメなダイエットが ありましたらおしえてください。 伝えたいことは沢山あるのですが、うまく言えません。なにかありましたら補足をつけたいと思います。 よろしくお願いします。
- 六宮 ムツ(@comutsu)
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質問者が選んだベストアンサー
鬱病や総合失調症の薬は太ります。 私も服用したことが有りますが 何も食生活を変えなかったのに、 じりじりと体重が増えました。 又、伯母がそうだったのですが......... 今まで標準体型だったのが、毎月3kmずつ増えていき 特にお腹周りが急激に太り始めました。 これはおかしいと思い病院に行ったところ、 子宮がんで腹水が溜まっていたんです。 産婦人科にも一度行って 診てもらうことをお薦めします。
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- 鷹取 飛鳥(@haruka-asuka090)
- ベストアンサー率39% (664/1663)
やっぱり薬が大きいと思います 精神科の薬はどうしても食欲が出たりして食べてしまいます おなかが空いたからと言って食べないようにしたほうがいいです 精神科の先生に相談してみるといいかと思います 症状にもよりますが 減らしてもらえますよ♪
お礼
回答ありがとうございます。 一時期凄く過食になりましたが 今は安定しています。 普通の量を食べてると思います 医者にそう言った薬を 減らしてもらいました。 それと同時に お腹の循環を良くする漢方薬を 処方してもらいましたが 体重ストップはしましたが 減ることはありません また主治医と相談してみます もしかしたら薬で 太ってる可能性がまだあるので。 回答ありがとうございました!
ストレスも太る原因だし、食事バランスバラバラ、間食が原因 肝臓を詳しく話すと、肝臓は人間の中で一番自己治癒能力の高い臓器 少しでも肝臓が生きていれば、その部分だけで本来の機能果たしてしまうので 自覚症状ありませんが、急激に体重増え始めるのは体が悲鳴を上げてる状態です。 血液検査してください、恐らく糖尿病。そのレベルまで、いってなくても 肝障害が進行しはじめてると思います (脂肪肝炎) で、話した通り肝臓は自己治癒能力の高い臓器、食生活と運動で治っていくけど 治そうとしてるところへ、さらにダメージを与えていけば治るはずもないし、 どんどんダメージに耐えれなくて破壊されてく一方 最終的に辿りつくところは、肝臓の死滅開始。肝硬変です 生きた臓器の死滅のはじまった蘇生方法なんてありません 唯一の治療方法は生体肝移植のみ 肝硬変患者の5年後の生存率は50% 10年後で10%未満 急性腹膜炎引き起こした時の5年後生存率約30% アルコール絶ちしなければ20%(これはアル中レベルだけど) 生体肝移植で10年後生存率90% のこりは感染症で死亡 肝硬変の3大死亡原因は肝不全、肝臓がん、食道静脈瘤の破裂 職度静脈瘤の破裂で、そうだねー、持っても5日ってところ。 バケツひっくり返したほど毎日、大量の血を吐きだします 臓器がおかしいは、専門外とはいえ、ある程度知識はあるはずです
お礼
細かい回答ありがとうございます。 最近、血液検査していません なので、次の病院のときに してみようと思います。 間食やバラバラな食生活も 問題だと自覚はしているので なるべく気をつけたいと思います。 細かくかいてくださり、とてもわかりやすかったです。参考になりました。 ありがとうございます!
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