にきび

質問

私は今高校生です。
中学の頃おでこにすごくにきびが出来て、嫌でした。
しかし、私の父親もにきびがひどかったらしく、そのうち治るよ言われたので、洗顔化粧水で、他に特に特別なことはせず、自然に治るのを待っていました。
高校生になるにつれ、自然ににきびはなくなりました。
しかし、中学の頃にきびをつぶしたりしてしまっていたので跡が残っています。跡は消えないのでしょうか？

それから、今でも定期的ににきびができます。毎日朝、夜に化粧水と洗顔はかかさずにやっていますし、家に帰れば前髪をあげ、スナック菓子やハンバーガーポテトなど油っこいものは避けていますし、苦手などであまり食べません。

なのに、にきびができてしまいます。

仕方ないのでしょうか？
それか他に何か原因があるのでしょうか？

回答No.6

jh56fjwre

私も一時期にきびには悩まされていました。
私の場合は
ストレスと睡眠不足、内臓機能の低下と
皮脂や汚れでひどくなっていました。

私が悩まされていた時期に、
その他の改善ポイントも何点か見つけているので、
こちらを改善してみてはいかかですか？
(1)冷え症を改善（生理前の黄体ホルモンの活発な活動抑制）
(2)糖分は脂肪分の多い食事を過剰に摂取しないような心がけ
この2点を抑えるだけでも効果は出てくるのではないでしょうか？

回答No.5

kjgf885

私も皮膚の下に潜むにきび(白にきびと言うらしいです)に1年以上悩まされました。
結局メディカルエステで治しましたが、そこで聞いた話では、
年齢や食生活によって、大人になってから突然そういったしつこいニキビが
出来るということが、近年急増しているようです。
やはりニキビ治療をしているエステか皮膚科に行かれたほうがいいと思いますよ。

回答No.4

qazsxedc

油分を除くのも大事ですが肌の水分保持力にも力を入れてあげて下さい。

化粧品は毛穴を詰めないミネラル化粧品に私も同感です。
（ジェーン　とか）

ニキビ跡治療は近年すごく進歩してきています。
ブリッジセラピーが一番今の段階では効果ありです。
（深い凹跡だと2.3回しなければならない）

簡潔に記入させて頂きました。
参考にして興味わけば、ご自身で追及して調べて下さいね（＾＾）

回答No.3

zokuk

はじめまして。
お悩み、よくわかります。

とりあえず皮膚科に行く事をオススメします。
皮膚科も良し悪しがありますので、ちゃんとした誠実な所を捜すべきです。
漢方等の根本治療をしてくれる所をオススメします。

私も良く潰しましたが、母が持っていたコメドプッシャーを使っていたので、痕は残りませんでした。
皮膚科では(所により)炭酸ガスレーザーを併用し、コメドを取り除いてくれたりします。
皮脂腺が焼かれ、同じところにニキビができにくくなったりします。

貴方が脂性肌か乾燥肌か分らないのですが、洗顔料や基礎化粧品が貴方に合っていない事も考えられます。
脂性肌の場合、ビタミンC。乾燥肌の場合はノンコメドジェニックテスト済みの保湿系を使いましょう。
あと、私がかなり効果があったのがプラセンタ原液です。ただ高校生からすると高いと思います・・・
肌質の補足があれば、具体的にオススメの化粧品を回答します。

それと、お化粧はしてますか？
せずにはいられない場合は、ミネラルコスメを選ぶようにしてください。
とにかく肌につけるものは無添加で。(無添加を謳っている化粧品でも実際は違っていたりするので、成分ちゃんと見ましょう)

残念な事に、ニキビの元は油だけではありません。糖も重要参考人です。
今ニキビのできている場所で、ある程度予測できるので気になるのあれば補足ください。
お米や小麦粉(パン等)も炭水化物＝糖ですので、お気をつけて。

最後に、医療機器の進歩は目覚しい物があります。
少し前まで、ニキビ跡は良くならない物でしたし、皮膚移植という手術が最大の手段でした。
でも今は、フラクショナルレーザーという物が出て、陥没したニキビ跡に効果があるという報告が多数あります。
貴方が大人になる時にはもっとすごい機械が出ているかもしれません。

今は皮膚科で凌ぎ、できるだけストレスを溜めずに、早寝するのが先決かと。
22時～2時はお肌のゴールデンタイムです。　では！

回答No.2

pch55497

にきびができる、ちょっと意外な理由
　　　　　　　と
　　　その対策をお教えします＾＾

(1)遠い外出をして帰ってきたら、顔を洗う！
　♪外にはいろんな菌がうようよしています＞＜
　 もちろん、その菌は顔にもつきますよね？
　 それが原因で肌荒れする場合があるのです！
　 だから帰宅後顔を、お湯(又は水)で洗うと
　 いいですよ＾＾
　 (ちなみにこの時、洗顔料は使わないで下さい)

(2)リンスをちゃんと洗い流す！
　♪リンスは結構思っているよりも、頭に残っています＞＜
　 流すときに顔にリンスが残ることも…
　 なのでちゃんとすすぎましょう！
　 ※頭は下じゃなく、上を向いて洗う方がいいですよ＾＾

一度この二つのことを、心がけてみては？

回答No.1

tiorange

こんばんは。

にきびの悩み、辛いですよね。私も大人にきびに悩む１人です。

にきび跡というのは、いわゆるクレーターと表現する肌が凹んだ状態でしょうか？それとも色素沈着による赤や茶などのシミのような状態でしょうか？

クレーター状態ですと、完全にフラットな状態に戻すのは今の治療法では難しいです。自分で何とかしようと思って治せるものではないみたいです。皮膚科で相談するのがいいかと。

色素沈着の場合、時間はかかりますがターンオーバーによって徐々に薄くなっていき、やがてきれいに治ります。だいたい３ヶ月から半年、ひどいものだと数年かかることもあります。

私は色素沈着タイプなので、化粧水の他にビタミンCの入った美容液などを使ったりしてます。

にきびの原因は様々です。油分過多、ホルモンバランス、ストレス、冷え性、睡眠不足、暴飲暴食、便秘、胃腸が弱っていたり、内臓機能の低下などでも起こります。

原因を突き止めることが出来れば解決できるんですが、難しいんですよね…。
私も悩んでます…。