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教えてください

友達がダイエットをしているのですが、 毎日ジムで水泳60分、ランニング30分や、半身浴60分、縄跳び30分、腹筋50回やっていて、 食事は朝昼で600キロカロリーくらい、夜は100キロカロリーくらいにしているそうなのですが、この生活を続けた場合、どれくらいで47キロになれるのでしょうか？ 身長は163センチくらいで体重は52キロくらいらしいです。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#175206
noname#175206
回答No.3

>食事は朝昼で600キロカロリーくらい、夜は100キロカロリーくらいにしているそうなのですが、 　馬鹿なことを……1日700kcalなんて。1000kcal以下の食事制限は医師が面倒見ないと危険なのに。そのうえ、 >毎日ジムで水泳60分、ランニング30分や、半身浴60分、縄跳び30分、腹筋50回 なんてハードなスケジュールこなしていたら、大変なことになるでしょう。体を食いつぶして壊しにかかっているも同然です。 >この生活を続けた場合、どれくらいで47キロになれるのでしょうか？ 　なる前に倒れるか、社会生活が維持できなくなるかするんじゃないですかね。 　肌が荒れてきて、髪の毛は抜け始め、何をするにも億劫になり、やがて……。 　ちなみに47kgでのBMIは17.7。不健康な低体重です。18.5（49.2kg）が最低基準ですからね。 　お友達でしたら、無駄かもしれませんが忠告はしておいたほうがいいでしょう。 　ご友人に万が一のことがあったとき、質問者様が後悔されないために。

その他の回答 (3)

回答No.4

気になったのでやっぱり忠告しておきます 拒食症になります 止めてあげてください

回答No.2

確実にリバウンドするよ 続かない 前より体重増えることになるけどいいのかな？ その友達が大事なら止めさせるべきでは？ 前からずっと思っていましたがこんな意見があっても私はいいと思うんです

回答No.1

１か月ちょいくらいかもですね＾＾ 人によって痩せる速さも違うと思うんで＾＾

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