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- suito123
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運動は大丈夫ですか？もし、大丈夫でしたら、 登山して無心になり歩き続ける行動を取ってみる。 とにかく、自然とたわむれながら、登山の成果である絶景を拝んで思い切りエンジョイしてみる。 無心といっておきながら何か考え事が出てくるかをご自身の認知で確かめる。 自然に帰り平常値へ戻すという意味ではメンタル的には効果ありそうな気がするのですが。。。
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- toshipee
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ウチの子は、リタリンがダメになったので、コンサータという薬に切り替わりました。明らかにイライラが落ち着くと言ってます。
お礼
有難うございます。 薬ですが。僕はジェイゾロフトを飲んでいるのですが 先生に聞いてみます。
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