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3ヶ月で6kg痩せることは可能でしょうか?

mappy0213の回答

  • mappy0213
  • ベストアンサー率26% (1706/6353)
回答No.1

現在の体脂肪率が分かりませんが 53kgの女性が3ヶ月で6kg痩せるのはほぼ不可能です 病的になら可能ではありますけど でも17のころに食事制限ダイエットなんぞをしていると 肌荒れとか生理不順、将来骨粗鬆症といいこと無いですよ

piman08
質問者

お礼

食事制限は昼を少なめにして 3食きちんと食べようと思います。 回答ありがとうございました。

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