※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：原因不明の痒みに悩んでいます。）
原因不明の痒みに悩む人への対策とは？
このQ&Aのポイント
原因不明の痒みに悩んでいる方へ、痒みを抑えるための対策方法をご紹介します。
痒みが夜になると特にひどくなる場合は、しもやけのように真っ赤になり腫れる可能性があります。
痒みが特に家にいるときに感じる場合は、ストレスからくる可能性も考えられます。皮膚科や精神科を受診して適切な治療を受けることをおすすめします。
原因不明の痒みに悩んでいます。
3日ほど前から足先や足の裏、手のひらなどが夜になると痒くなりしもやけのときのように真っ赤になり腫れます。
他にも頭皮や腕、足、胸、陰部などが痒くなるのですが足先のようにしもやけのようになるのではなく
ただ痒いだけか、ぱらぱらと発疹がでます。
入浴したあとや朝起きた後に痒みがひどいです。
主に家にいるときに痒みを感じ、学校では平気です。
ただ、帰ってくるとちゅうに痒くなってきて家に帰った途端掻き毟ってしまうということがあります。
テストと生理が近かったことや、今年受験生なのでストレスから痒くなっているんじゃないかと親には言われているのですが、どうしたら痒みを押さえることができるでしょうか。
皮膚科に行ったほうがいいのではないかと考えているのですが、親には精神科のほうがいいんじゃないかと言われて困っています。
