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水飲み美容法！！トイレどうしてます？？
patientsの回答
- patients
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お水とは限らず、水分を1.6～2L程度摂って、それとほぼ同量をトイレで出すのは、普通の範囲であり「多尿」ではないはずです。 体内に水分が溜まるのは、いけませんので、午前中に多くを飲んで、夜は入浴後に少し飲むのが良いと思います。 こうすると、午前中のトイレ回数が増えますが、それは仕方ないことです。私も特に午前中は多いですが、体調は良くなりました。
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