初めまして

質問

初めまして
無職の16歳の女です
自分は小学生から
中学生まで
いじめられて居ました
過去の事で
人間が信じれません
働きたくても
外に出れませんし
出たく無いです
中学の時に母親が
目の前で倒れて
2日後に亡くなりました
その時の事も
いじめの時の事も
フラッシュバックが
襲って来ます
良い事や悪い事の
妄想を毎日見ます
夢に過去の事が現れて
夜眠るのが怖くて
昼と夜が逆です
心療内科か精神科に
行きたいのですが
父親に反対されました
昔から父親に何も
本心で話した事が
有りません
話しても無駄だからです
いつも自分が正しい
そういう父親なのです
しかも自分は
母親ばっかりに
相談やらしてました
心療内科か精神科に
行きたいと言ったら
父親は母親の死を
昔の話と言います
昼寝れば夜寝られんのは
当たり前と言われました
小学生の頃に父親から
学校行かんやら
心の病気と言われました
今なら分かります
父親に内緒で
心療内科か精神科に
行きたいのですが
保険証は父親が
持っているし
金銭的にも
一人では無理です
相談する友達も
誰も居ません
良かったら
アドバイス
宜しく御願いします

回答No.4

allysgaden

はじめまして。私は母子家庭でしたが
環境がとても私と似ていて思わずコメントさせて頂きました。
私も高校の時に40人対1ってゆういじめにあっていました。
そして16歳で母を亡くし、祖母も18の時に他界し
今一人暮らしですが、摂食障害、鬱、パニック障害、境界性人格障害で
先月から休職中です。
以前はやっぱり夜になるのが嫌で夜勤専門の介護士をしていました。無資格でね。
母の死がきっかけでフラッシュバックも28歳になった今でも起こります。
私は20才で初めて心療内科にいってみました。
でも自分の心の声を人に伝えるのってすごく難しいなってその時思いました。
まずはこうしてサイトは使える環境にあるなら無料でカウンセリングを
してもらえる機関を探してみたらどうでしょうか？
いざ見つかってカウンセリングを受ける事になった時に
何から話したらいいか私は分からなくなってしまったので
メール相談や初回無料の電話相談（20~30分位かな）をしてくれるクリニック等もあるので
通院を目的にするんじゃなく今、自分がなにを訴えたいのか
今まで抱えてきた思いをきちんと相手が分かるような伝え方が
出来る自分にとっての気持ちの整理の場だと思って利用してもいいと思います。
電話なら掛ける前に箇条書きでもいいからこれだけは伝えたいって事を書いておいて
話すのもいいかもしれません。
まだ16歳、もう16歳どっちにもとれる年代だけど
今まで苦しい思いをしてきた分もっと大人になってから
きっと今、あなたの過ごしている過程の中でいい意味で身につくことも
沢山あると思います。
他の方の回答のように役所に電話で問い合わせてみる事も出来るし
出口が全くない訳ではないから自分がこれならと思えるものから
行動してみてください。
すごい長文で・・・ごめんなさい。

回答No.3

tantanran

私は過去に診療内科に通ってましたが 薬の副作用で！なかなか、立ち直れませんでした！ 出来れば！ 相談できる信頼できる友達や親戚の人に頼ってはどうですか？ 睡眠薬や精神安定剤の副作用は怖いですよ！
まずは1人でお外を散歩したり、サイクリングしたり健康的な毎日になるべく努力して下さいませ♪

それでは失礼します♪ 頑張ってね♪

回答No.2

hokke1

つらいですね。大変ですね。今も苦しいでしょうね。
あなたの心に抱えた問題と、それからお父さんのことと。

No.1さんの言うように、たいてい市区町村に窓口があります。
よくあるのが、「児童相談所」というところです。おおむね18歳未満を対象としています。
私が住んでいる市の児童相談所は、まず電話をします。匿名で電話だけの相談も受け付けているそうです。また、専門家に会って話したいときは電話で日時を予約してから行くそうです。

電話帳で調べたり、市役所などに問い合わせれば、電話番号はわかります。
電話なら、お父さんに知られずにかけられますね。
ちょっとだけ勇気を出して、電話してみてはどうですか。
それでうまくいかなければ、またここで相談してみてください。

陰ながら応援しています。

回答No.1

blazin

貴方のお住まいの市町村の相談窓口がある筈だからね。
いきなり心療内科という限定した場所を求めなくても。
先ずは貴方の中で抱え切れない、煮詰まった部分を誰かに聞いてもらう、受け止めてもらう。
そういう場所は探せばある。市内に住んでいる事が証明できれば無料の所も多い。
先ずは市役所や市の広報をチェックして。
貴方なりにアプローチしてみれば良いんだと思うよ☆