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知っとこ！ 見ましたか？
土曜の朝の知っとこ！見ましたか？叶姉妹が実践しているストレッチ・・・ハリウッドからやってきたとかいう体操です。なんていう名前でしょうか？？？ サイトとかあったら紹介してください。
noname#4050
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 『ピラティス』です。（知っとこ！公式ＨＰ http://mbs.jp/shittoko/index2.html） 参考になりそうなＵＲＬ貼っておきます。 http://www.tipness.com/mat/mat.htm http://www.flower-essence.com/topics/06_02/topic1.html 他にも検索するとたくさんヒットしますので、お気に入りのサイトを見つけてください。
お礼
ありがとうございます。早速調べてみますね。